میخام یه تجربه به اشتراک بزارم تضمینی اگر درست انجام بدید راحت میشید دیگع خوابتونم خوب میشه وقتیم که رو به بزرگتر شدن می‌ره برا شما خوبه هم به کارتون می‌رسید هم همه چی به شرط اینکه درست انجام بدید از الان بچه هاتون کوچیکن انجام بدید که بشه عادت شب روزم دیگه خود به خود میفهمن

همه اینا بازم بستگی داره بچه رفلاکس شدید و کولیک شدید نداشته باشه یعنی بچه که بی قرار نیست منظورم

در درجه اول سیر سیر باشه اگر می بینید سیرش نمی کنه شیر خشک بدید من این دستور برا بچه که سیر باشه گفتم که قابل اجراست وقتی شیر دهی. اروغش تموم شد بزاریدش تو جاش به خودتون نچسبونید برا بعد هاتون میگم که قرار از شما جدا بخابه

ممکنه تو سرما خوردگی واکسن اینا تغییر کنه ساعتش کار ندارم ولی بعد از بهبودی حتما دوباره روتین انجام بدید

دختر من از چهل روزگی اینطوری عادتش دادم ولی الان خدا رو شکر راحتم به همه کارمم میرسم مغازه ام حتی نمی تونستم برم چون بچه کار یه روز دو روز نیست به مرور آدم تحلیل می‌ره شیرش کم میشه نخابه یا استراحت نداشته باشه

بچم وقتی چهل روزش گذشت بزارید خودش شبا پاشه نه شما بیدارش کنید ممکنه هر سه ساعت پاشه یا زودتر ولی عادتش ندید هر دوساعت یا یه ساعت چون بد عادت میشه بعدن اذیت می کنه گشنش شع خودش بیدار میشه

خوابای نوزادتون در طول روز شب یه جا یادداشت کنید که دستتون بیاد که یه وخت زیاد نخابه تو روز که شب اذیت شه بچه هام مثل آدم بزرگا روز اگر زیاد بخابن شب خوابشون نمی بره

این اصول تا دیر نشده حتما انجام بدید حتما موفق میشید درضمن جای خوابشم حتما جای مشخص باشه هروز یه جا نباشه فقط یه جا براش مشخص کنید همونجا بخوابه درضم مطمن شید که سیرم هست آروغ زده چون خواب خوب باید شرایطش فراهم باشه

مابین فاصله بیداری میشه گذاشتش زمین بازی پوشک عوض کردن قطره شیر و با جغ جغه بازی کردن هرچی بزرگتر شه سرگرم کردنش راحت تره

باید وقتی بیدار میشه فاصله باشه تا خواب بعدیش چه روز چه شب ولی خوب نصف شب سخته بیدار نگه داشتنش مثلا می شه که از دم غروب تا قبل اینکه خودتونم بخوابید این فاصله ها رو رعایت کنید حالا این فاصله ها یه زمانی داره که اونم بستگی به سن بچه داره مثلا بچه هشت هفته ای ازیکساعت تا نود دقیقه ام بیدار بمونه بستگی به بچه داره بچه من الان نهایت تا یه ساعت بیدار بمونه

شبم یعنی از اذان مغرب تا اذان صبح یعنی بچه شما می تونه یازده ساعت تو طول این ساعت تا اون ساعت بخوابه اونم باز حالا ممکنه بچه یه ساعت بخوابه یا دوساعت ولی شب دست آدم بازتر هست که بچه بیشتر بخوابه چون ساعتش بیشتر ه

حالا منظور از روز چه ساعتیه یعنی از پنچ صب تا شیش غروب منظور از اذان صبح تا اذان غروب میشه روز یعنی بچه شما از این ساعت تا اون ساعت می تونه شیش ساعت یا هفت ساعت نهایت بخوابه نه بیشتر حالا هر چند چرت ممکنه بچه یه ساعت بخوابه ولی بیشتر از دو ساعت ندارید بخوابه که خوابش بیفته شب

این عکس که می بیند تعداد ساعتی که بچه شما باید بخوابه الان هشت هفتگی توضیح میدم تو عکس نوشته شونزدع تا هیفده ساعت بعد نوشته شیش ساعتشو باید تو روز پرکنه یازده ساعتش شب حالا بستگی به خودتون داره اصولش اینه بیشتر خواب تو شب بندازی روز کمتر که هم خودت راحتر بخابی هم بچه

یکی لایکم کنه گذاشت

این عکس همون زمان بیدار بودن بین خواباس که براساس سن بچتون کم زیاد میشه