سلام عزیزان.۱۷روزه زایمان کردم شیرم خیلی کمه.لطفا اگه کسی تجربه یا پیشنهادی داره واسه افزایش شیر کمکم کنید

قرص لاکتاول
و کاچی پر زیره‌
آب گوشت

پودر لیدی میل بخور خیلی خوبه

هندونه و لبنیات خصوصا شیر و دوغ

شیر خشک بده

شبها رازیانه دم کن بخور
آب هویج
چای کمرنگ
دلستر
خانم شیرده روزانه ۹ الی ۱۳ فنجان باید مایعات مصرف کنه تقریبا ۳ لیتر

ابگوشت و اب هویج و گوشت سفید زیاد بخور. روزای اول همینطوره و معده بچه کوچیکه. بده بخوره. انشالله زیاد میشه