من ازاول عادتش دادم ۱۰ شب خوابه خودت خوابش و تنظیم کن.من صب ساعت ۱۱ چرت میزنه بعدم ۲ بعداظهر عصرم ساعت ۵چرت کوتاه دیگه نمیخوابونم تا ۱۰شب.لامپ خاموش میکنم میفهمه وقت خوابه
باید زود بخابونی.۱۰ اینا وگرنه دیگه ننیخابن.خودتونم بخابید ک تاریک باشه همجا بخابن
بچه من ۱۲ شب میخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.