این ماه ۵ کیلو وزن اضافه کردم خیلی ناراحتم🥲🥲
دکتر گف یه روز در میون بخورم دیگه مولتی ویتامینمو🤦🏻‍♀️

من وزن اضافه نكردم كفته هر روز بخورم

عزیزم درخواست دوستی میدی💞

مولتی ویتامین و آهن و ویتامین د۳ رو چه وقتایی میخوری؟

منم تا الان ۳کیلو کم کردم🥴

🤦من هرسری با استرس میرم پیش دکتر
کاش ترازو نبود

ماشاالله پنج کیلو خییلیه، من خودم جز ادم هایی هستم که جز بارداری همیشه دائم رژیم هستم، وقتی فهمیدم باردارم، رژیم رو قطع کردم و دو ماه اول سه کیلو زیاد کردم و این افزایش وزن واقعا دست من نبود، اگه جز این دسته هسی خیلی حرص نخور، ولی بعدش بهتر شدم، هفته که میره بالاتر وزن بالا مادرو اذیت میکنه، من الان دگه دارم سنگین میشم و خم و راست شدن و پاشدن نشستن سخته برام

منم هفته های تو دقیقا۵کیلو اضافه کردم بعدش رعایت کردم بجای غذا بیشتر میوه میخوردم دیگه ماهی یه کیلوا ااضفه کردم

مولتی ویتامین همون کپسول قرمزس دیگه؟

و منی که کل بارداریم ۶ کیلو اضافه کردمم

منم تو دوهفته ۴کیلو اضافه کردم ولی دکترم چیزی نگفت🥲

منم اینجوری شدم بعد ش ک یه روز درمیون خوردم دیگ ماهی ۱ کیلو کلن اضافه کردم

ناراحت نباش
ماه بعد بیشتر اضاف میکنی😂😂
منم همینجوریم