۳ پاسخ

عزیزم اگه فکرت درگیره
چند ساعت قبل خاب گوشی و وسایل دیجیتالی رو بزار کنار
غذا رو دیر نخور و سبک باشه
موقع خاب نور رو کم کن و کتاب بخون
عالیه

منم همینطورم و همچنان بیدارم

چرا درد داری؟
من سه شبه از درد خواب نمیرم

سوال های مرتبط