عزیزم اگه فکرت درگیره
چند ساعت قبل خاب گوشی و وسایل دیجیتالی رو بزار کنار
غذا رو دیر نخور و سبک باشه
موقع خاب نور رو کم کن و کتاب بخون
عالیه
منم همینطورم و همچنان بیدارم
چرا درد داری؟
من سه شبه از درد خواب نمیرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.