سلام مامانای گل 😍

نماز روزهاتون قبول حق ان شاالله 💐التماس دعا

#غذای_کمکی
#مقوی
#افزایش_وزن
#وزن_گیری

🥣شير برنج

برنج
شير
خرما(بجای شکر یا نبات از خرما استفاده بشه)
میتونید از انواع مغزیجات استفاده کنید برای مقوی کردن
کره یا روغن زیتون


برنج را تميز كنيد و خوب بشوئيد و در يك ليوان آب بمدت دو ساعت خيس كنيد .
خرما رو داخل آب جوش قرار بدید پوست وهستشو جدا کنید باچنگال له کنید
برنج را در همون آب به همراه خرما بپزيد تا نرم بشه بعد شير را اضافه كنيد و روي شعله ملايم بزارید تا به غلظت مناسب برسه در آخر کره وپودر مغزیجات هم میتونید اضافه کنید
    
برای اون دسته از دوستانی که تست گرفتن ومورد نبوده نوش جون نی نیتون

امیدوارم مطلب مفید باشه

نکات

شير برنج رو میتونید هم بعنوان صبحانه هم ناهار هم شام به نی نی بدید
شکر برای زیر یک سال ممنوع میتونید با پوره میوه یا شیره خرما وانگور وانجیر شیرینش کنید ویا خود خرما
میتونید کره اضافه کنید که از یبوست جلوگیری بشه وبرای وزن دهی هم عالیه
اگه نی نی یبوست داره روغن زیتون اضافه کنید
غلظتش هم بسته به نی نیتونه میتونید رقیق کنید که راحت بخوره واگه دیدی میتونه راحت بخوره کمی غلیظ درست کنید

نکته
اگه نی نیتون به پروتئین گاوی حساسیت داره از شیر بادام استفاده کنید در این صورت میشه از ۶ماهگی به نی نی داد
در غیر این صورت از ۸ماه بدید مگه اینکه تست حساسیت گرفته باشید

سلام مامانِ نفس
چند روز از شروع کمکی بگذره
باید به بچه صبحانه میان وعده ناهار و شام داد

ممنون برای اموزشتون میگم برای بچه من که ۱۰روزه غذای کمکیش رو شروع کردم خوبه این غذا؟

مرسی 😊😊😊😍😍😘😘😘

سلام عزیزم قبول حق
التماس دعا 🙏🏻🙏🏻

با شیر چی میشه بریزیم