مامانا ببخشید این سوال رو میکنم من حدود ده روزه خیلیییییی شکمم سفت شده جوری ک سه روز یکبار به زور روغن زیتون و اینا کار میکنه به نظرتون به جز برگه چی بخورم؟

کیوی هم خیلی خوبه عزیزم

از این لواشک مجلسی ها هستن که مثل شکلاتن اونا عالیه با کیوی یعنی معجزن

برگه زردآلو.انجیر.اب فراوان.آلو

من که درمون دردم برگه زردآلو تا میخورم سریع اوکی میشم

یه شربته ب دکتر بگی میده بهت خوبم هست منم مث ت بودم

خانما واسه دندون درد چکار میکنین🥲

میوه ، آب ، هندونه ، پرتقال

کیوی هر روز بخور دوتا.آب خیلی تاثیرداره صبح پامیشی ناشتا ولرم بخور بعدمتا شب ۵تایی بخور.سبزیجات‌پایه‌ ثابت غذات باشه یا کاهو یا سبزی یا سالاد

کیوی 🥝
لواشک
آلو سیاه
انجیر خیس خورده
آب فراوان

اگه قرص آهن ایرانی میخوری عوض کن من اونو می‌خوردم ب روز تو افتاده بودم الان فرفورت میخورم شکمم روونه

خواهری شربت لاکسی ژل مخصوص باردارا بگیر از داروخونه به محض خوردنش 5 دقیقه بعدش شکمت کار میکنه

انجیر هم عالیه

لواشک و زردآلوی خشک شده توو نورآفتاب بخور معرکه س