سلام دوستان من صبح بهداشت بودم ۶۵ کیلو بودم میگه اضافه وزن داری مگه آدم میشه نخوره

اگه ۵۰بودی الان ۶۸ ۱۸کیلو اضافه کردی عزیزم ی مقدار حق دارن بعدا خودت اذیت میشی

بهداشتو ولش کن

عزیزم من قبل بارداری ۵۵ بودم الان شدم ۷۰ بهداشت میگه ازافه وزن گرفتی ب دکترم گفتم گفت مهم نیست هیچ مشکلی برایه بچت پیش نمیاد بهداشت الکی حرف میزنه

برنج کمتر میکنم

ایرادی نداره عزیزم با مشاور تغذیه هم صحبت کن بهت رژیم بده ماه های بعد اذیت نشی

خود ۶۵ کیلو که زیاد نیست

ولی ۱۸ کیلو اضافه کردن تو ۲۵ هفته خییییلی زیاده🤌
شما باید نهاااایت بعد ۹ ماه ۱۲_۱۳ کیلو اضافه کنی

عزیزم رفتی بهداشت یه گوشت در باشه یکیش دروازه اینو برا همیشه بهت میگم چون کشیدم ک‌ میگم

وای من همینطوری دارم اضاف میکنممممم

تغذیه این دوران خیلی مهمه فقط بخور اهمیت نده بچه وزن‌ بگیره

به تغذيه باردارى بايد اندازه كافى و هوشمندانه باشه عزيزم
اگرنه نه باعث رشد جنين ميشه و نه سلامت خودتون رو تضمين ميكنه،برنامه غذايى سالم داشته باشيد و با توجه به وزن قبل از بارداريتون از سه ماهه دوم ماهى ١_٢ كيلو اضافه كنيد خوبه

چقد اضافه کردی ازاول بارداری؟بیشتر ببین نظر دکترت چیه
خودن بیش ازحدم خوب نیست عزیزم
بعداازاونور خیلی اضافه میکنی کم کردنم داره

بهداشت ول کن من ۸۱ بودم گفت اضافه وزن داری قرص بخور .... منم رفتم پیش متخصص دکتر خودم بهداشت نامه داد که مثلاً این اضافه وزن داره ورا نگفتید دارو مصرف کنه .... اونم نوشت بود. وزنش خوبه لازم نیس

ولی فشارم همش ۹ هست میکه نرمالش ۱۲ هست

تازه یه ازمایش نوشت رفتم دادم هم منفی بود

به اونا گوش نده، ببین دکترت نظرش چیه