واسه زایمان طبیعی
برای خودم چی بردارم بعد زایمان بخورم
کلا چی‌می‌زارن بخورم بعدش؟ اینایی ک میگن‌نسکافه بردار..می زارن کافین بخوریم؟ نبات زرد گرفتم بده؟ حتما باید سفید باشه؟
زیره برای چایی بردارم؟
توروخدا راهنمایی‌کنید🤕

مهم ترین چیز خرما بردار که بلافاصله بعد از زایمان بخوری.هم برای جریان پیدا کردن شیرت خوبه هم میگن نوزاد رو صبور میکنه

من جون اپبدورال داشتم نسکافه خیلی خوردم شاید پنج شیش تا مشکلی ام نداست بچم اتفاقا خود دکتر گفت بخور
و اینکه کمپوت انجیر و گلابی و خرما

عزیزم نسکافه رو برا سزارینیا میگن ک اثر داروی بیحسی رو زودتر از بدن پاک کنه،شما نخور اگر طبیعی زایمان کردی چون میتونه نوزادت رو بیقرار کنه
نبات زعفرونیم اشکالی نداره اصلا،زیره و هرچیز دیگه ای ک دوس داری هم ببر بعد زایمان خصوصااا طبیعی محدودیت خاصی تو تغذیه ندارید
خرما هم حتمااا ببر باخودت
ابمیوه و کمپوت گلابی و الو هم داشته باش باخودت ابمیوه برا اینکه مایعات زیاد بخوری شیرت زیاد شه،گلابی و ....هم برا ملین بودنش ک راحت شکمت کار کنه

اولین چیزی که باید بخوری خرماست، به بعدش مایعات ابمیوه برای اینکه شیرت زیاد بشه

نسکافه برای سزارین

گلم من برای هر دوبار زایمانم دومدل نسکافه و کافی میکس گذاشتم با خرما
خرما رو هسته در بیار و دایره دایره کن اینطوری خردنش خیلی راحته تازه نمیخوای دنبال جایی برای هسته اش بگردی یه کمپوت آناناس با یدونه رانی اناناس یا انبه هم بزار

کمپوت انجیر و گلابی ..

اگ ایپدورال هم داری نسکافه بخور ک مواد بی حسی بره

ب من گفتن بابونه و نسکافه بخور منم تا میتونستم خوردم نه سردرد شدم ن هیچی سزارینی بودم

خرما،آبمیوه،آجیل،کاچی بگو برات درست کنن،نبات سفید باشه بهتره چون خدایی نکرده بچت زردی نگیره،میوه

خرما بردار با کمپوت گلابی و انجیر،کاچی بپز ببر،نبات ببر اب جوشیده شده ی خنک ببر

عزیزم سزارین باشی باید نسکافه بخوری چون اثرات داروی بیهوشی رو از بدنت سریع خارج می‌کنه و بهت انرژی میده ولی زایمان طبیعی نیاز نیست

من بیشتر چای نبات خوردم اخه خیلی ضعف بی حال بودم🥲

شما میخوای زایمان بدون درد انجام بدی؟اخه نسکافه برا اوناییکه سزارین میکنن ک بی هوشی سریع از بدن خارج بشع برا زایمان طبیعی نیاز ب نسکافه نیست.بابونه و گل گاو زبان من اسیاب کردم با نبات بردم بعد عملم خوردم