مامانا شما چیکار میکنین که بچتون تو همون حالت سفالیک بمونه؟🥲
به منم بگین

ورزش های لگنی باید انجام بدید که سر بچه فیکس بشه تو لگن و دیگه نچرخه.
حرکت هایی مثل اسکات،پیاده روی،پروانه و .... بالا پایین رفتن از پله و پیاده روی هم مفیده

من که همش میگم بخاطر نمازی که میخونم بچم سفالیک چون نماز که میخونم حرکاتشو بیشتر حس میکنم بلاخره خم و راست و اینا میشم حس میکنم اینجوری می‌چرخه شایدم باور من اینه نمیدونم

ورزش هاتو شروع کن
من از وقتی ورزش میکنم بچم همش سفالیک میمونه یه هفته دقیق ورزش و ول کردم بچم بریچ شد
باز شروع کردم و سونو ک‌رفتم گفت سفالیک از هفته 35 به بعد روی توپ حتما ورزش هاتو انجام بده
الان هم کلی حرکت هست مال هفته های شماست اون هارو انجام بده اسکات زدن

هر چی خدا بخاد همون میشه

فک‌کنم نباید زیاد پیاده روی کنی

مگ میشه کاری کرد بچه خودش میچرخه

فک نکنم بشه کاری کرد 🤔

مامانا کاری نمیکنن بچه خودش میچرخه