این درسته ک میگن وقتی زایمان کردی چ طبیعی چ سزارین بیشتر باید بخوابی چون استخونات بر هم باز شده ینی استراحت باشی و کاری انجام ندی

بله درسته باید اون ۴۰ روز رو خیلی مراقب خودت باشی ب زود سرپا شدن اصلا فکر نکنی

اره وقتی استراحتت خوب نباشه عوارضش بدا مشخص میشه

آره درسته من که اصلا استراحت نکردم الان عواقبشو دارم میکشم هر روزم کمردرد دارم

تا ۴۰ روز استراحت کن

بله چون استخوان های لگن مخصوصا تو زایمان طبیعی از هم باز شده باید فقط استراحت کنید که این استخوان ها درست جمع بشه

من ب جای ۴۰ روز دوماه استراحت کردم خوردپ خابیدم😂
چون طبیعی بودم واقعا بدنم ناه نداشت اصلا حس نداشت نمیتونستم کاری بکنممم

اره دیگه برای چی تا چهل روز میگن دور برت ساکت باشه چیزهای مقویی بخوری یکی کمک دستت باشه

بخصوص طبیعی چون وقت زایمان هرچی استخون تو بدن یک‌زن شروع میکنن به شکسته شدن