خواص خوراکیهابرای کودکان وبزرگسالان👇👇

🔹یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد، استفاده از سیر است.
یک حبه سیرراروی دندان خود قرار دهید وآن را بجوید تا درد دندان را کم کند. سیر همچنین دندان را محکم ترو قوی تر می کند.

👌👌👌👌👌

💧خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند

این موضوع سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته می شود

🔸نیم کیلو گردو امگا۳ بیشتری ازیک کیلوماهی سالمون دارد.

🔸گردو منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی است!

🔸وبه کاهش التهاب بعد از تمرینات ورزشی سخت کمک میکند.

اگر ترشی زیاد می‌خورید منتظر این‌ها باشید

← آسیب به معده
← دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
← ضعف اعصاب
← پیری زودرس
← خنگی
← ایجاد بیماری‌های عصبی

خواص پوست سفید هندوانه

☜مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان:

👈🏻وسواس
👈🏻دفع اوره
👈🏻ضعف ‌معده
👈🏻زخم گلو ودهان
👈🏻سرطان پروستات

#اب_سیب

چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند؟

💥خانم های باردار
💥دختران در دوران بلوغ
💥افرادی که ریزش موی ارثی دارند.

#روغن _زیتون

👈ازمفیدترین روغن های گیاهی، روغن زیتون است، این روغن ملین و برای کبد مفید است و صفرا و شن ریزه های کلیه را دفع می کند، روغن زیتون حرارت بدن را زیاد و لثه ها را تقویت میکند