سلام مامانا
شما برای اینکه شکمتون کار چی میخورید؟ چند روزه بخاطر رژیم غذایی که دارم چون قند دارم یبس شدم از طرفی طول سرویکسمم پایینه نمیتونم زیاد فشار بیارم
نمیدونم باید چیکا کنم دارم دیوونه میشم دیگ توروخدا اگ راه حلی دارید بگید
اینم درنظر بگیریذ دیابت دارم😞

من کلی چیز امتحان کردم برای یبوست تاثیر نذاشتن..آخر دکتر بهم شیاف گلیسیرین داد استفاده کردم

شربت لاکسی ژل. با تجویز پزشک

شربت لاکسی ژل یک قاشق غذاخوری بخور و روش آب بخور شکم رو روان میکنه

بابدبختی امروز رفتم .سرکلاژم ن میتونم زور بزنم ن لامصب خودش میادیعنی ادم روانی میشع .من هرچی میخورم خوب نمیشم اکه بدونیدچقدکاهوالواینامیخورم

کیوی بخور

ناشتا کیوی بخور با انجیر خیس خورده از شب

عزیزم یبوست دردوران بارداری کاملا طبیعیه چون عمل هضم به کندی در روده صورت میگیره ،انجیرخیس کن ناشتا بخور ،آلو ،قیصی،لواشک محلی خونگی ،سالاد سبزی روغن زیتون عالین من با همینا کنترل میکنم اوکیم ،دکترمم ی شربت لاکتولوز داده بدون بودومزه داخل اب حل میکنم اونم خیلی کمک کندس

انجیر خشک بزار تو اب ولرم صبح بخور انجیرا رو
ل‌واشک خونگی و ترش بخور
سوپ و غذاهای ابکی

منم با کیوی اوکی شدم