خانوما می‌خوام چتر راهکار بدم به اون مامایی که مثل من به شدت حالت تهوع داشتم به خصوص مامان اولی ها
از هشت هفته اوج حالت تهوعه و بهتر اگه امکان داره کسی کارتون باشه من از خونم حالم بد میشد و میرفتم خونه مامانم اکثرا ماست چکیده و نون خشک شده می‌خوردم شبا بیسکویت خشک و بدون طعم بالا سرم بود هر هشت ساعت دمیترون و روی یکی ب ۶ یک روز درمیون هم سرم نمکی و آمپول ضد تهوع و هفته دو بار ب کمپلکس میزدم
وقتی حالتون بد میشه سعی کنید بشینید و به زیر دل فشار نیاورید قبلش تند تند نفس عمیق بکشید و فضای باز برید چیزای بو دار رو از اطرافتون بردارید که معده تحریک نشه من به بوی پیاز و خیار به شدت حساس بودم
یعنی کنید خیلی خونه نمودید و غذای کسی براتون آماده کنه بیاره غذا خوردید دراز بکشید کم کم بخورید مثل سابق بشقاب پر نکنید اندازه بچه دو ساله غذا بخورید .. اوجش هشت هفته تا پایان ده هفته است و بعدش فقط به بعضی بو ها حساسی و اگه معده خالی باشه اذیت میشن
چای زنجبیلی و قرص زنجبیلی . بستنی هم می‌تونه کمک کنه بهتون
انشالله به سلامت از این سه ماه اول عبور کنید ✌️😍

۳ پاسخ

راستی یادم رفت بگم چیزای داغ اصلا نخورید مثل چای داغ و غذای داغ معده رو تحریک می‌کنه

مرسی ،

مرسی که تجربتو گفتی عزیزم.واسه من فقط با بستنی حل میشه

سوال های مرتبط