سلام دوستان
کسایی ک شیر خودشون رو میدن به بچه بعد از چند ماه از شروع شیردهی شروع کردن به وزن کم‌کردن
چون من الان بچه ام ماهشه
حس نمیکنم زیاد وزنم تغییری کرده باشه تغذیه ام مول قبل شایدم کمتر شده
میخوام بدونم اینکه میگن شیردهی توی کاهش وزن موثره از کی تاثیر داره؟

۳ پاسخ

من ۶ ماه شیر خودما دادم ولی تو ۵ ماه اول ب وزن قبل برگشتم

متاسفانه شدم ۸۰ کیلو.چند ماه دیگ شیر بدم و یه رژیم توپ

من تو شیردهی وزنم به شدت بالا رفت بعد از اینکه از شیر گرفتم رژیم گرفتم وزن کم کردم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
عوارض دیر از شیر گرفتن کودک
عوارض دیر از شیر گرفتن کودک | آسیب‌های شیردهی بیشتر از 2سا...
چاقی بعد از قطع شیردهی
چاقی بعد از قطع شیردهی رخ میدهد یا لاغری؟ | راه جلوگیری از...

سوال های مرتبط

مامان آیسان مامان آیسان ۲ سالگی
من یه سوال ذهنمو درگیر کرده مامانای که میگن بچمون و ازشیر گرفتیم روز کم کردیم شب میدیم مگه از قبل بچه رو از شیر شب نگرفتن بعد چطوری روز و کم کردن شب میدن من الان بچه ام موقع خواب شیر میخوره دیگه نمیخوره تا صبح که از خواب بیدار میشه بعد چجوریه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۲ سالگی
سلام مامانای عزیز.
لطفا روش شیر گرفتن از بچه رو اینجا بگین میخوام شروع کنم. الان که ماه گرم ساله طوری نیست شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ❤Dorsa مامان ❤Dorsa ۲ سالگی
سلام مامانا،من دخترم یک سال نه ماهشه شیر خودمو میخوره تا الان هرچی پریود میشدم جلو مینداخت به جز یک بار اون اولای شیردهی عقب انداختم ایندفعه هم از تاریخم رد شده ممکنه از شیردهی باشه ؟یا زبونم لال باردارم😭😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Liya🧚👸 مامان Liya🧚👸 ۱ سالگی
سلام دوستان 😍
بالاخره منن اومدم رو وزن ۷۰😍
خیلی خوشحالم البته انتظار کاهش وزن زیادی داشتم چون درگیر یبوستم و خیلی وقته رژیمم وزنم مورچه ای میاد پایین
بمونه به یادگار ۱۴۰۳/۸/۱۰❤️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادمهر.رادوین مامان رادمهر.رادوین ۱ سالگی
سلام مامانا من شیرخشک همراه شیرخودم به بچم میدم به نظرتون اینجوری بهتر وزن میگیره؟کسی تجربه ای داره؟بعد اینکه از کی متوجه میشن اخه اصلا دلم نمیخواد سینمو پس بزنه و شیشه شیر رو قبول کنه ؟به نظرتون از کی دیگه شیشه ندم ؟بعضیا میگن هم سینه میخوره بچه ما هم شیشه شیر چیکار کنم جفتشو بخوره ؟و اینکه برای بچه دوازده روزه دوساعتی شصت تا درست کنم یا نود تا ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ سالگی
شبتون آروم مامانا کسایی ک مث من شیر خودشون رو میدن حتما مکمل بخورین امروز رفتم دکتر تغذیه کلی ویتامین کم داشتم همشم بخاطر بی توجهی ب خودم بوده و باید از الان ب بعد جبران کنم واسه خودم 🥰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان وانیا جون مامان وانیا جون ۲ سالگی
سلام بعد شوک شدید و وحشتناکی که بهم وارد شد چند ماه قبل 💔
شیرم خیلی کم شد و افزایش وزن گرفتم شیر دخترمم تدریجی قطع شد از دیروز ظهر نخورده و من تازه امشب سینه هام یکم شیر داره داخلش نه زیاد …. دخترمم توی این مدت ترغیب کردم که با نی شیر پاستوریزه بخوره… به نظرتون اشکالی نداره که شیر خشک نمیدم؟ چیکار کنم اگه شیر جمع شد توی سینه هام؟ 🌹 هم خوشحالم هم عذاب وجدان دارم هم دلتنگ شیردهی 😭😭😭😭😭😭 البته من کلا دوران شیردهی سختی داشتم به خاطر رفلاکس و حساسیت دخترم … روزی ۳۰ تا ۵۰ بار شیر میدادم…. آیا زود نبود ۲۰ ماهگی برای قطع شیر مادر؟ حیف شیرم خیلی زیاد و خوب بود 🥲🥲🥲🥲🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۲ سالگی
سلام کیا مکمل گین اپدادن به بچه هاشون ؟خوبه؟تاثیر داره رو وزن؟
مامان هاکان مامان هاکان ۲ سالگی
مامان مهربون سلام خسته نباشید
بچه ام از ۱۸ماهگی رو وزن ۱۰کیلو استپ وزنی داره راهکاری دارید یا ببرم دکتر
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان بردیا مامان بردیا ۲ سالگی
خانما بعد اتمام دوران شیردهیتون رژیم گرفتین چه رژیمی چجوری از پسش بر اومدین من میخام رژیم بگیرم چون خیلی وزنم زیاد شده ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم🥹
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بهسا✅🧸 مامان بهسا✅🧸 ۱ سالگی
اونایی که بچه هاشونو شیر شبو قطع کردن صبحانه چه ساعتی میدن و ناهار و آم کی میدن که نیاز به شیرشون کم بشه؟برای ارامش بچه و برای خاب ظهر و شب چیکارا میکنن چی میریزید توی شیش؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستای رستگار مامان رستای رستگار ۲ سالگی
عزیزای باردار خانم‌های شیرده توجه کنید از تجربه خودم می‌خوام بگم من دخترم ۵ روز توی بیمارستان بستری شد بعد چون استراحتی نداشتم بعد که مرخص شد دخترم و اومدیم خونه شب‌ها احساس می‌کردم که ضعف دارم چون هر دو ساعتم پا می‌شدم دخترمو شیر می‌دادم و می‌خوابوندمش و شرایط بعد از زایمانم خب یک خورده سخته تصمیم گرفتم نیمه شب یه تغذیه سالم داشته باشم ارده و سه شیره خریدم شب ارده و سه شیره رو با یه نون می‌خوردم یه شبم عسلو ارده رو می‌خوردم اگر شما بدونید چقدر تاثیر داشت تو بنیه من و شیردهی باورتون نمی‌شه گفتم بهتون بگم که به جای تغذیه نادرست مثل کیک و ویفر و از اینجور دسته از تنقلات بعد از زایمان و توی شیردهی به تغذیه سالمتون خیلی توجه کنید این سه شیره و ارده خیلی خیلی بهم کمک کردن تا شب تا صبح راحت برام بگذره و ضعف نرم صرف مایعاتم فراموشتون نشه از شب تا صبح فکر نکنید برید تو رختخواب دیگه یه دو ساعت یه بار بلند شید بچه شیر بدید و بخوابید نه به خودتون به تغذیه‌تون به ظاهرتون به همسرتون به زندگیتون هم توجه کنید ایشالا روزای خوبیو بگذرونید و هر کسی که بارداره به راحتی زایمان کنه دوران بعد از بارداری به اندازه دوران قبل از بارداری مهمه مراقب سلامتی خودت باش بانو جان🩷👍🩷
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دِنیز🌊 مامان دِنیز🌊 ۱ سالگی
مامانایی که بچه با وزن خوب دارن(۱۲ به بالا) چندتا میانوعده میدن و معمولا چیا میدن؟ و اینکه غذای سفره رو میخورن بچه هاتون؟ یا جدا؟
من هی خودمو سرزنش میکنم خوب به بچه نمیرسی میخوام ببینم‌ملت چی میدن🥴
مشاهده ۲۱ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۲ سالگی
سلام دوستان بچه هاتون از جیش گرفتید چطور شروع کردید و از چند وقتگی باید اموزشو شروع کنیم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هادی مامان هادی ۱ سالگی
سلام به اولین روزی که بچه ام بعد ۱۶روز کاملا از شیر گرفته شد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر