سلام
چ قرص هایی بحرم برای تقویت بدن؟؟
مثلا اهن. کلسیم زینک و...
این چیزا
دیگ چییی برا خودم و شوهرم میخام

مولتی ویتامین خوبه
قرص هماتینیک هم خوبه آهن داره و زینک و ....
برای ریزش و رشد مو هم تجویزش میکنن
منتها فوق العاده اشتهات و باز میکنن باید حواست به وزنت باشه 😁

منم لاکتاول میخورم

من زينك پلاس ميخورم

مولتی ویتامین بخور توش همه ویتامینارو داره

مولتی ویتامین بگیر داخلش همه چی داره هم برای خانوما هست هم اقایون

من کلسیم میخورم ،امگا3 اهن