من دیابت بارداری دارم ولی لب مرزی خیلی جدی نیست ولی با این حال انسولین هم استفاده می‌کنم در دوز کم و الان حدود ۳ روزه که شروع کردم شبانه پیاده‌روی ۲ ساعت و به نظرتون اثر داره در سوختن انرژی مازادی که از قند به وجود میاد؟

اره عزیزم مخصوصا پیاده روی بعد از غذا یا مصرف شیرینی و اینا از اسپایک قند جلوگیری میکنه

قندبالای ۱۳۰روانسولین میدن نه قند نزدیک ۹۰که لب مرز هست
من رفتم آزمایش قندم ۱۴۰بودانسولین دادنزدم رژیم گرفتم شد۹۱دکترگفت عالیه البته رژیم من ویارم به قندبودازشیرینجات متنفرشدم خودش اومد پایین

انقدر پیاده‌روی تو این هفته ها خوب نیست
کاش قبل انسولین هم رژیم رو امتحان میکردی

دکتر بهت گفت برو پیاده روی ؟؟؟؟