سلام مامانا اولین راه رفتن سخته اگه توصیه ای دارین بهم بگین

من کم‌کم شروع کردم
اولش تو جام نشستم دوباره دراز کشیدم
بعدش نشستم و پاهامو از تخت اویزون کردم دوباره دراز کشیدم یکم
بعدش یکی دو قدم برداشتم خیلی درد داشتم برگشتم باز دراز کشیدم
بعد اون ک پا شدم تونستم تا راهرو قدم بزنم
البته با کمک شوهرم بود همش از بازوم گرفته بود و همشم تاکید میکرد کمرتو صاف کن و خمیده نشو

قبلش شیاف بزار یا چند بار دکمه پمپ رو بزن
چند قدم اول سخت تره کم کم راحت میشه

آروم آروم بلند شو من گفتن راه برو یکی دوساعت بعد بلند شدم خیلی آروم به پهلو شو پاهاتو آروم بنداز پایین تخت چهار پایه هست اونو زیر پات بزار با کمک همرات بلند شو راست نگیری خودتو که دردت بیشتر میشه

من پمپ درد داشتم ،قبل بلند شدن اون دکمه ش رو فشار دادم
چند ثانیه بعدش بلند شدم
درسته درد داشتم ولی بی تاثیر هم نبود

فقط نباید بترسی.

سلام عزیزم.خیلیییی قابل تحمله دردش .البته بستگی به بدن داره ان شاالله که برای شما راحت باشه.درکل اصلا استرس نداشته باشه که واقعا هیچی نیست

نه سخت نبود برا من سزارین خیلی خوبه خیلی اصلا نترس من حتی یدونه شیاف هم نذاشتم با اینکه خیلی ضعیفم در مقابل درد

راه بری ک سخته.ولی برو ادامه بده ک خعلی برات خوبه. دردات کمتر میشه.اسیر تخت نمیشی

موقعه بخوای اول بلند شی از رو تخت
سخته یکم
ولی یکم ک راه بری درست میشه
خودتو شل بگیر فقد

عجله نکن آروم آروم برو و سعی کن زیاد راه بری هرچی بیشتر بخوابی بیشتر درد میکشی

دردش قابل تحمل

نه قبلش شیاف استفاده کن دردی نداره

تا میتونی راه برو دردات کمتر میشه

عجله نکن اروم اروم قدم بردار
کم کم بهتر میشی عزیزم

ببین عزیزم اولین بار که میخای راه بری نشین مستقیم از حالت خوابیده بلندشو راه برو🥲 هم اینکه دردو تحمل نکن اگ مسکن و شیاف داده دکتر حتما استفاده کن اینم بگم که روزای اول ممکنه ک گرمت بشه ولی لطفا لطفا لباس خوب بپوش جوراب درنیار از پات ک بعدا کمردرد و پادرد داغونت میکنه🥲 هرچیم برنج و شیرینیجات کمتر بخوری شکمت تخت تر میشه هر یه روز درمیون دوش بگیر هروقتم عرق کردی بخیه تو با سشوار کامل خشک کن ایشالا قدمش مبارک باشه و زود سرپا شی🥰

عربزم درد دیشبت درد زایمان بوده ؟

شیاف بزار حتمن زود ب زود

پمپ درد داشته باشی راحتی عزیزم فقط قدماتو کوچیک بردار بعد هر قدمم وایسا سعی کن صاف راه بری کمرتو خم نکن بخیه هات انعطاف پیدا کنه بعدا اذیت نشی