خواص خوراکیهابرای کودکان وبزرگسالان👇

👌👌👌👌

✅ ترکیبات شگفت انگیز آب

آب+زنجبیل:بهبود هضم
آب+دارچین:تنظیم قند خون
آب+نعناع:خوشبو کننده دهان
آب+عسل:ضد سرطان و عفونت
آب+لیموترش:افزایش ایمنی بدن
آب+تخم شربتی:تقویت استخوان

💚 کرفس از نظر طب سنتی

↩️لاغر کننده
↩️رفع یبوست
↩️کاهنده قند خون
↩️کاهنده فشار خون
↩️غسال و شستشو دهنده بدن
↩️استخوان ساز و غضروف ساز

برای کسانی که سیگار ترک میکنند فوق العادست.

شیر شتر دربرابر شیرگاو چه خواصی دارد؟
🔺10 برابر آهن
▫️5 برابر پتاسیم
▫️4 برابر ســـــدیم
🔻3 برابر کلسیم بیشتر دارد

و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C،
ایدز، دیابت، زخم معده است

#نخود

کم خونی دارید

🔸نخود زیاد بخورید
نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...
🔸همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتهاست

عدس یک غذای کامل بوده و یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است.