آخه چرا همش شکمم سفته اصلا نمیتونم درست دستشویی کنم دستشویی شده واسم عذاب آور

آب ولرم با خاک شیر

کاهو و خیار خیلی بخور
در روز آب خیلی بخور
آخر شبم روغن زیتون یکی دو قاشق بخور
انجیر خشکم بریزی تو اب ولرم نرم شد بخور خیلی خوبه
صبحا ناشتا دو سه لیوان آب ولرم رو به داغ بخور اینم خیلی جوابه

اگه اشتباه نکنم یکی از مادرا امروز گفته بود شیره انگور برای اینا ک شکمشون سفت میشه عالیه حالا دقیق پیداش کنم چی بود میگم بهت😘

انجیر .آلو. برگه زرد آلو . سبزیجات بخور تا شکمت نرم شه.زور زیاد نزنی دست شویی میری