سلام خانوما خوردن زرشک تو هفته من خوب نیس؟
اندازه ی قاشق میگن هر روز بخوری واسه دیابت خوبه چون من انسولین میزنم و قندم نمیاد پایین گفتم اینم امتحان کنم

بامیه من شنیدم عالیه میگن با میه رو نصف کنی بذاری تو لیوان آب صب تا شب بمونه صب آبشو بخوری هم خیلی خوبه واسه قند

زرشک تو بارداری در حد رو غذا هر از گاهی بد نیست ولی هرروز نخور

کدو رو رنده تو ماست هرروز بخور عالیه نتیجه میبینی

کدو و خیار گوجه سالاد کن توش پودر گزنه شنبلیله نعنا بزن بخور میاره پایین میتونی گاها یه دو سه قاشق عرق بقناق هم بخوری

والا من تو غذام همش میریزم

کدو حلوایی، بامیه برای قند خوبه
زرشک توی غذا اشکال نداره ولی همینجوری همش بخوری انقباض میاره خطرناکه

اینکه میگی هرروز بخوری رو درجریان نیستم
ولی من از اول بارداری،ماهی یه بار زرشک پلو میخوردم،دکترمم میگفت در حد غذا مشکلی نیست....

چند واحد میزنی؟شاید باید دوزشو ببری بالا؟
من اوایل مثلا برا ناهار ۱۰ تا میزدم هفته هام رفت بالا الان برا ناهار ۳۰ تا میزنم