مامانا ما امروز اثاث کشی داشتیم چون هیچ کمکی نداشتیم همه رو من و شوهرم انجام دادیم،فقط حملشون با کارگر بوده،الان خ کشاله رانم و کمرم درد میکنه،زیر شکمم منقبض شده😭خطرداره؟

استراحت کن عزیزم طبیعیه خسته شدی یه دوش یگیر دراز بکش خونه بهم ریخته باشه مهمونات که پشت در نیستن کم کم تمیزکنین یه هفته طول بکشه چه اشکالی داره بخودت فشارنیار منکه کارای عیدوهمسرم طفلی انجام داد همه رومن فقط واستاده بودم نظرمیدادم یه دستمال بشورم وچیزی بیارم بخوره شبش هلاک بودم انگارمن همه کاراروکرده بودم بدنت به خستگی واکنش نشون میده قشنگ استراحت کن عزیزم

هیچی نمیشه نگران نباش استراحت کن به پهلو چپ دراز بکش

عزیزم خدابزرگه فقط استراحت کن

یه کارگر میگرفتی چرا انقدر فشار اوردی

فقط یه جا پیدا کن دراز بکش حتی شده رو زمین تا فردا یکم بهتر شی جمع و جور کنی به خودت فشار نیار منم توی ۸ هفته اثاث کشی داشتم مردم قشنگ لکه بینی پیدا کرده بودم

شیاف تا دکتر بهت نداده اصلا استفاده نکن. طبق نظر دکترت.

با روغن زیتون یا نارگيل یا روغن بچه هر کدوم داری شکمتو چرب کن اروم ماساژ بده زیر دلتو چرب کن یه دوش بگیر فقط بخواب دیگه.
لای پاتم یه متکا کوچیک بذار

اصلا شما نباید به خودت فشار بیاری آخه.
مخصوصا تو این هفته های اولیه..
اما اصلا نگران نباش دوسه روز پشت هم استراحت کن دراز بکش اصلا کار نکن.
اینقدر کار کردی اون بچه خسته شده

دراز بکش شکمتو گرم نگهدار
اگر شیاف داری یکی بزار
روغن زیتونم ماساژ بدی خوبه اروم میشه

استراحت کن شیاف بزار.