خانمهایی که شیرتون زیاده چی می‌خورید بیشتر ؟اصلا یه سوال تولید شیر بیشتر بستگی داره ؟چرا یکی هیچی نداری از یکی همیشه لباسش خیس میشه

بنظر من غذا خیلی تاثیر داره و مخصوصا غذاهای آبکی و چرب رابطه مستقیم. سویق شیرافزا خیلی خوبه

استرس ناداحتب خیلی تاثبر داره تو شیر.مایعات زیاد خوردن هم

ب خوردن نیس ب نظرم بضبا هرچقد بخورن بازم شیرشون کمه

مک زدن بچه باعث میشه مغز دستور تولید شیر بده

خواب کافی

اینم یادم رف بگم چای کمرنگم زیاد بخور

فسنجون خیلی شیرو زیاد میکنه آب هویج ماهیچه
من یه سینمو زیاد میخوردن خیلی شیر داشت ولی اونیکی کمتر ‌

بخدا من انقدر میخورم پنج کیلو اضافه کردم ولی شیرم هرروز کمتر میشه