دخترا من شاغلم و هرروز ۸ ساعت سرکارم و سرپام .
شبا که میام خونه همین که یه کم رو مبل میشینم پاهام ورم می‌کنه.
نمک هم خیلی کم مصرف میکنم.
حالا موندم ورم پاهام از استراحته یا عدم استراحت؟!

Question

مامان پانیا ۶ ماهگی

۸ ماه پیش

دخترا من شاغلم و هرروز ۸ ساعت سرکارم و سرپام .
شبا که میام خونه همین که یه کم رو مبل میشینم پاهام ورم می‌کنه.
نمک هم خیلی کم مصرف میکنم.
حالا موندم ورم پاهام از استراحته یا عدم استراحت؟!

۱۳ پاسخ

مامان باران ۶ ماهگی · Answer 1 · 2024-04-06T19:59:07Z

شبا که میخابی زیر پاهات بالشت بذار طوری که بالاتر از سطح بدنت قرار بگیره منم شاغلم اما نشسته ام و ساعت کاریم کمتره
هر بار که ورم میکنه با این روش خیلی زود خوب میشه باز