مامانا چیکار کنم درد زایمان بگیرم؟

به نظر من که باید وقتش برسه من همه کار کردم هنوز به نتیجه ای نرسیدم😅

ابمیوه الورابخور ازاون هایی که تکه های الوراداره برای نرم شدن دهانه رحم کمک میکنه شربت خاکشیربخور پیاده وری کن پله نوردی کن😉👍🏻

چه عجله ای😉

بعد حداقل صبر کن ۳۷ هفته ت کامل شه وارد ۳۸ شدی

پیاده روی زیاااااااااااد
دوش آب گرم بگیر زیر دوش ورزش کن
خاکشیر بخور دهانه رحم رو نرم می‌کنه
سجده برو
پله برو
اسکوات اگه سخته یکی دستاتو بگیره یا خودت روی مبل بشین پاشو

چند هفته ای؟