دخترا از آزمایشگاه زنگ زدن گفتن قندت خیلی بالاست نشون دکترم دادم تا سه روز وقت داد دوباره تکرار کنم گفت رژیم رعایت کن
خب نمیگم چی نخورم حرف من این چی بخورم همه چی قند داره دیگه😩

برنج رو کامل قطع کن تو این ۳ روز،و عدسی و لیمو تازه قند رو میاره پایین
میوه سعی کن هندوانه و طالبی اصلا نخور،و بیشتر از ۳تا تو روز نشه و حتما با فاصله باشه

عزیزم بامیه خوروشتی پیدا کن ریز کن تو اب بزار بمونه لعاب انداخت بخور خیلی پایین میاره
من خودمم تمام طول بارداری تا امروز ی شب درمیون میخورم بخاطر اینکه مامانم دیابت داره میترسم دیابت بگیرم

وای این دیگه آخه چیه خدایا اسم پودر میاد عصبی میشم

ابِ جو خوبه
جو بپز ابش بخور

باید کم بخوری
گهوارت معمولیه یا اشتراک داری؟

چرا قندت بالاس قبل ام داشتی مگه چیا میخوردی که رفته بالا.
منم هنوز دکترم آزمایش قند را ننوشته ولی یه بار تو ده هفتگی رفتم ۷۵ بود

دکتر ب من گفت هر چیزی،ک به دهنت شیرین اومد .
شربت میوه ـ
نبات قند ـ
عسل .
موز.بستنی
برنج گفت کم بخور وعده هاتو زیاد کن

سلام گفتن عددش چنده؟

بستنی برنج وماکارانی و نون و سیب زمینی کمتر مصرف کن شیرینی کیک و ابمیوه شرکتی نخور میان وعده هات مغزیجات و سیب و کیوی خوبه

نان سیب زمینی برنج ماکارونی اینا رو حذف کن
سبزیجات زیاد بخور کاهو خیار پروتئین بخور
شیرینی‌جات کلا حذف کن

نه قرص داد نه انسولین گفت رعایت کن

منم عاجزم از این قند بارداری