بچه ها رفتم دکتر گفت سه وکیلووزن اضافه کردی وزیاده.
باید چه کنم کمتر بخورم؟🫥

من تو ۲۰ روز چهار کیلو اضاف شد ب وزنم😭

من ۱۴کیلو اضافه کردم ولی وزن نینی ۱۶۴۰بود 😢

منم برعکس تو وزنم ثابت مونده دکتر دعوام میکنه ک چرا غذا نمیخوری🤦🏻‍♀️منم غذا میخورم هااا ولی کم میلم نمیکشه نمیدونم چی کار کنم؟

والا من هم دارم نجومی میرم بالا ، با وجودی ک خیلی مراقب خوردنم هستم و پرخوری نمی کنم و کلا همیشه وزن متعادلی داشتم 🫠

تو وعده‌های دوسه‌ساعته غذاتو بخور همه رو باهم یهو نخور

سه کیلو زیاده😐

از کی ۳ ونیم کیلو اضافه کردی