🔹سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی

مواد لازم 👇

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه👇

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید.

تصویر
۱ پاسخ

مث سمنو درست کرد

مقالات مرتبط

مراحل تهیه شیر خشک
طرز تهیه شیر خشک در منزل - 6 مرحله تهیه شیر خشک
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان امیرمجید مامان امیرمجید ۱۰ ماهگی
🔹سوپ خونساز ✌👇👇👇👇👇👇👇



مناسب هشت ماهگی

مواد لازم 👇

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه👇

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
# سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی

مواد لازم

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید.
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
# سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی

مواد لازم

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
# سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی

مواد لازم

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
یه پوره خوشمزه برای مهراد ، شماهم می تونید برای نی نی های قشنگ تون درست کنید 🥰

مواد لازم:
سیب زمینی
هویج
آرد برنج
کره
تخم مرغ

طرز تهیه : 🥔سیب زمینی و رنده کنید 🥕هویج رو هم رنده کنید .
توی یه قابلمه کوچیک یه قاشق آرد برنج با یک لیوان آب و یه قاشق سیب زمینی رنده شده و یه قاشق هویج رنده شده بریزید و هم بزنید بعد بذارید روی شعله مرتب هم بزنید تا به قوام برسه و سیب زمینی و هویج پخته شده باشه و در آخر زرده ی تخم مرغ آب پز شده رو رنده کنید به پوره تون اضافه کنید و یه مقدار هم کره بریزید و هم بزنید و شعله رو خاموش کنید .

بافت خود پوره نرم ولی اگه دوست داشتید می تونید هم میکس کنید هم با گوشت کوب بیشتر لهش کنید.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
این سوپ یا آش رو حتما واسه نینی درست کنید هم برای وزنگیری عالیه هم برای سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه چون حبوبات خیلی روی وزنگیری نی نی ها کمک میکنه

مواد لازم :
یک قاشق عدس
یک قاشق دال عدس
یک قاشق برنج
یک قاشق بلغور گندم یا جو
هویج
پیاز
آب دو لیوان یا آب گوشت و آب قلم

برنج و دال عدس و بلغور و عدس رو میشوریم و با مقداری آب و هویج و پیاز میزاریم کاملا بپزه ،بعد پخت میتونید بهش نعناع و جعفری و گشنیز هم اضافه کنید نوش جان کوچولوها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
این سوپ یا آش رو حتما واسه نینی درست کنید هم برای وزنگیری عالیه هم برای سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه چون حبوبات خیلی روی وزنگیری نی نی ها کمک میکنه

مواد لازم :
یک قاشق عدس
یک قاشق دال عدس
یک قاشق برنج
یک قاشق بلغور گندم یا جو
هویج
پیاز
آب دو لیوان یا آب گوشت و آب قلم

برنج و دال عدس و بلغور و عدس رو میشوریم و با مقداری آب و هویج و پیاز میزاریم کاملا بپزه ،بعد پخت میتونید بهش نعناع و جعفری و گشنیز هم اضافه کنید نوش جان کوچولوها
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
👩‍🍳آش دال عدس با غلات: +۸

مواد لازم:
بلغورگندم خیس خورده یک قاشق غذاخوری
برنج یک قاشق مرباخوری
عدس سبز خیس خورده یک قاشق غذاخوری
دال عدس خیس خورده
یک قاشق غذاخوری
سبزی شامل جعفری، گشنیز، شوید یک مشت کوچک
پیاز یک عدد کوچک
آب قلم یک پیمانه
گوجه فرنگی پوره شده یک عدد
.
طرز تهیه:
پیاز رو تفت کوچولو میدیم عدس رو میزاریم باهاش بپزه بعد از نیم ساعت دال عدس و بلغور و دال عدس رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت گوجه پوره شده سبزی رو اضافه کرده و در اخر آب قلم رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه از روی حرارت برمیداریم.نوش جان😋
#غذای_کمکی
#کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سبحان مامان سبحان ۱۴ ماهگی
غذا کمکی با سیده - روز هشتم
- کوفته نخودچی نوزاد-

آرد نخودچی
گوشت چرخکرده ( بهتره گوسفندی)
زردچوبه
سبزی خشک معطر
سیب زمینی
سویق کودک (دلخواه)
یه کم پوره گوجه
ترخون و مرزه خشک (به دلخواه)
لیمو عمانی
پیاز رنده شده

گوشت و پیاز رنده بدون آب و آرد نخودچی و سبزی خشک معطر و سویق و زردچوبه رو قاطی کنید که مثل مواد کتلت منسجم بشه. اگه دیدید شله، یه کم آرد بهش بزنید. قلقلی های کوچولو درست کنید و بذارید کنار.
سیب زمینی نگینی خورد کنید، با قلقلی ها یه تفت یکی دو دیقه ای بدید در حدی که رنگش برگرده.
پوره گوجه و آب و ترخون و مرزه رو بریزید و بذارید کوفته‌ها خوب بپزن. آخر پخت یه تیکه کوچولو مغز لیمو عمانی تو آبش بندازید،
آبش رو تیلیت کنید و گوشتا رو بدید دستش بخوره اگه بلده. اگر نه ، گوشتا و سیب زمینی رو تو آب له کنید روغن زیتون هم بزنید و نوش جون کوچولوهاتون 😍
مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
ناهار گل پسری
آبگوشت
گوشت ماهیچه قلم سیب زمینی پیاز
نخود و لوبیا ب دلخواه عدس که ازقبل خیس خوردن کمی زردچوبه و آب اگه گوجه هم داشتین اضافه کنید من نداشتم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
صبحانه آقا مهراد 🫶
فرنی موزی

مواد لازم :
موز
آرد برنج
شیرخشک آماده یا شیر مادر

طرز تهیه : اول یه قاشق آرد برنج رو با یک لیوان آب سرد حل کنید بزارید روی شعله تا به قوام برسه بعد زیر شعله رو خاموش کنید صبر کنید یکم خنک بشه بعد بهش یه قاشق موز له شده اضافه کنید و هم بزنید برای رقیق شدنش هم می تونید از شیر مادر یا شیرخشک آماده استفاده کنید .
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هــانا❤ مامان هــانا❤ ۱۵ ماهگی
#غذای_کمکی

🍲حلیمِ عدس🌱

مناسب برای کودکان 👼 7.5 ماه به بالا

1⃣ یا 2⃣ تکه ماهیچه🍖یا گوشت خالص بدون چربی را با 4⃣ یا 5⃣ شاخه تره 🌱خرد نشده، نصف فنجان عدس 🌱و 1⃣ قاشق غذاخوری برنج 🍚و نصف سیب زمینی کوچک را با کمی آب بپزید. نمک ممنوع🚫 ضمنا لازم نیست پیاز استفاده کنید! سعی کنید زیاد از حد آب داخل مواد نریزید و با شعله کم بگذارید مواد خوب نرم شود.وقتی مواد کاملا پخته شد، آن را در میکسر میریزیم. بهترست موقع ریختن در میکسر مواد کمی آبدار باشد تا بهتر ترکیب شود. بعد از میکس شدن دوباره مواد را روی حرارت بگذارید و خوب اجازه دهید تا آب اضافه غذا بخار شود و غذا حالت حلیم به خود بگیرد. میتوانید موقع سرو غذا به آن آب لیمو🍋 ترش تازه هم اضافه کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
سوپ دال عدس و بلغور از هشت ماهگی 😍

گوشت ماهیچه و قلم 💜
بلغور گندم 💜
دال عدس💜
برنج💜
پیاز و یک حبه سیر💜
جعفری💜
عصاره پا مرغ💜
زردچوبه و کمی دارچین 💜
سیب زمینی 💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
🥣سوپ دال عدس، یه سوپ مفید برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مخصوص کوچولوهای بالای 6 ماه

👩🏻‍🍳مواد لازم
مرغ+6
کره+6
دال عدس+6
سیب زمینی+6

طرز تهیه
🔹کره و مرغ رو تفت میدیم، بعد سیب زمینی و دال عدس و یک لیوان و نیم آب اضافه می‌کنیم و میذاریم بپزه
در آخر شما میتونید یه کم آبکی تر بردارین و اونو برای کوچولوتون میکس کنید. چند پر جعفری هم اضافه کنید.

خواص دال عدس
🔸از سری حبوبات با طبع سرد و خشک است و سرشار از بتاکاروتن، پروتئین، فیبر و ویتامین C است. ویتامین های موجود در دال عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A می باشند. دال عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است زیرا پتاسیم موجود در آن باهث فعالیت زیاد کلیه می شود. دال عدس نسبت به عدس معمولی نرم تر است و پوره آن نرم و شیرین می شود.
کاهش قند خون با دال عدس
درمان بیماری های گوارشی
تقویت قدرت بینایی
تقویت قلب
انرژی زایی
کاهش تشنگی
درمان درد های استخوان و مفاصل
رفع کم خونی
افزایش شیر در مادران شیرده
کاهش حرارت کبد
درمان زخم های دهان و گلو
جلوگیری از تنبلی چشم
تقویت کننده چشم

#غذای_کمکی #سوپ
👶🏻🍼
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخملے🎀 مامان دخملے🎀 ۷ ماهگی
🍱طرز تهیه سوپ عدس و گوشت شماره ۶۰ ⛔
بعد از اتمام شش ماهگی
بمب وزنگیری
ـــــــــ
عدس ۵ قاشق غذاخوری
دال عدس ۱ قاشق غذاخوری
سیب زمینی ۱عدد کوچیک
پیاز ۱عدد کوچیک
ماهیچه گوسفندی ۱عدد کوچیک
ــــــــ
سیب زمینی و پیاز رو به خوبی میشوریم . و نگینی خورد میکنیم .
عدس و دال عدس هارو از قبل خیس میکنیم .
تمامی مواد رو به قابلمه اضافی میکنیم . و تا جایی ک روی ماهیچه رو اب بگیره اب میریزیم .
و اجازه میدیم تا کاملا بپزه و له بشن .
ـــــــــ
موقع سرو میتونیم کمی روغن زیتون هم بهش اضافی کنیم .
ـــــــــ
بستگی به سن کوچولوتون میزان له یا پوره شدنش رو انجام بدید .
نوش جونشون . ❤
مشاهده ۵ پاسخ دیگر