خانما سلام خوبی
میگم من ده روزی میشه لکه بینی ام قطع شده از کی میتونم پیاده روی داشته باشم یا یکمی از خونه بیرون برم البته فقط میوم دارم

پیاده روی برا تو زوده فعلا.بچه فعلا نباید پایین بیاد.اما اگ کلا ورزش میخای روزی ده دقیقه پیاده روی کن

سلام عزیزم پیاده روی لازم نیست .
نری بهتره 😊

الان ک پیاده روی لازم نیست جفتت میاد پایین خطرناکه هفته های آخر باید بری ک بدنت آماده بشه برای زایمان

استراحتتو مطلق کن حتما

اسرار نیست نزدیک دوماهه از خونه بیرون نرفتم فقط در حد دکتری
بهم گفت پله بالا پایین نکن

حالا چه اسراریه حتما پیاده روی کنی ،بیرون با ماشین برو یه دور بزن به نظرم زیاد راه نرو ،راه رفتن واسه خانم باردار زیاد خوب نیست

چند هفتگی جفتم میره بالا