من تا الان اضافه نکردم
البته بگم سلامت مهمه همون قند و فشار كه خودت پياده روي داشته باشي نمك و شيريني جات كنترل شده باشه يكي ميتونه كلا پنج كيلو اضافه كنه يكي سيزده كيلو
فشارت خوبه عزیزم
اضافه من تا الان ۸ کیلو دارم البته دوقلو باردارم
شما هم نمیدونم اگر اضافه وزن نداری فک کنم بد نباشه
زياد وزن اضافه كردين،تغذيه ت رو مديريت،نمك نخور،آب به اندازه كافى بخور ،فعاليت نسبى داشته باش،
در غير اينصورت سه ماهه سوم ممكنه اذيت بشيد
فشارت ک خوبه بنظرم رو ۱۳هم میره ازاسترسه انقد چک نکن
چی میشه منم یکم وزن اضافه کنم اخه😑هی بهم میگن کم غذا میخوری🥲
با ۸ کیلو اضافه کردن الان چندی؟
۳ .۴ بار فشار میگیری؟میدونی چقدر ضرر داره
هر وقت علائمت زیاد بود فشار بگیر. فشار ۱۲ تو بارداری خوبه ک
ببين وزن خيلي چيز خاصي نيست مخصوصا روز اول دكتر بر اساس اناتومي بدنت ميگه مجاز به چند كيلو افزايش وزني چون خود من تا ماه شش هشت كيلو اضافه كردم بعد استوپ وزني داشتم مهم قند و فشارته كه اوكي باشه
بعد دوباره ماه هشت وزنت اضافه ميشه البته تو بارداري حالت هاي مختلف هست همه يكي نيستن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.