خانما من خیلی بخیم درد میگیره شکمم میفته روش بدتر میشه
شکم‌بندم میبندم از سفتیش دردم میگیره
الان هفت روزه زایمان کردم کمرمم بعد بی حسی خیلی درد میکنه تو اتاق عمل یه قسمتش تبر کشید همونجا درد میگیره چیکار کنم و اینکه چجوری از بخیه هام مراقبت کنم پانسمانمو برداشتم نمیدونم چیکارش کنم

با سرم شستشو‌هردفه ک رفتی سرویس بشور با سشوار خشک کن
هردفه هم‌رفتی حموم با شامپو بچه بشور و‌خشک کن
من همین کارارو کردم خیییلی تمیز بود بدون عفونت و خیییلی راحت بخیه‌م کشیده شد اصلا نفهمیدم
اگه هم دردت زباده شیاف بزار تا بخیه رو بکشی یکم درد هس بعدش دیگه کللللی سبک میشی🤩

خودت با شالی چیزی آروم تر ببند دردت نیاد زیادم نشین هرروز هم بشور با سشوار خشک کن ، موقع درد هم شیاف بزار یا مسکن بخور اگه دکترت نوشته ،چاره ای نیست تحمل کن کم کم بهتر میشی

هر روز حمام، بعد با سشوار خشک کن
بعدش یه کم عسل طبیعی بزن و پانسمان کن.