سلام صبح بخیر بچه ها
من از اول بارداری شبا پادرد داشتم تا الان که یکم کمتر شده
ولی همش عضله های ران پام تا صب میگیزه اصن نمیتونم بخابم کسی اینجوری هست؟

منیزیم و کلسیم بخور خیلی کمکت میکنه

سلام عزیزم امیدوارم حال خودت کوچولوی عزیزت خوب باشه منم همینجوری هستم عزیزم دکترم گفت دوش آب گرم بگیرم زیر دوش یک چهارپایه کوچک بذارم زیر پام یا ماساژ بدم شب ها هنگام خواب یک بالشت کوچک بذار مابین پاهات خوب میشی

آره بایدبگذرونیم 🫢

اره باید تحمل کنی خواهر