سلام دوستان
من هفته ۱۱بارداری هستم استپ وزنی دارم تازه۳۰۰گرمم کم کردم چیکار کنم؟

من ۳کیلو کم کردم طبیعیه

عادیه من تا الان وزنی اضافه نکردم

نترس عزیزم من ۴کیلو کم کردم توسه ماه

ماهای اول ک‌ وزن گیری ندارع

من تا 17هفته10کیلو کم کردم الانم نیم کیلو اضافه کردم

هفته های آینده اضاف میکنی

من تا هفته دوازده یا سیزده سه چهار کیلو کم کردم الان تازه شدم همون وزن قبل بارداریم.....

مني ک تا 18 هفته 7 کیلو کم کرده بودم
تازه دارم اضافه میکنم😂

من ۳کییلو و نیم کم‌کردم تو ۳ماه اول

من تا اخر هفته ۱۴ وزن کم میکردم ب خاطر ویار ،،بعدش کم کم اصاف میکنید

من 2 کیلو کم کردم تو ۴ ماه اول