این همه فولیک اسید وب۶ خوردم باز آزمایش نشون داد کم خون نمیدونم چیکار کنم

گلم پسته بگیر بخور خیلی خوبه

دکتر من کوالی فول داده
من همیشه کم خونی داشتم خداروشکر چکاب دادم کم خونی ندارم

غذاهایی که اهن داره باید بخورید ن تنها به فولیک اسید اکتفا کنی .. گوشت قرمز اسفناج حبوبات جگر عدس اینا منبع اهن هستن

منم همینجورم این همه ک قرص آهن و ویتامین دی و فولیک اسید میخورم انگار ن انگار پایینه