دوستان چیزی نمونده سه ماهم تموم بشه دیروز رفتم بهداشت وزنم کرد گفت چرا وزنت تکون نخورده
در صورتی که تو این چند ماه من هم تهوع داشتم هم اشتهام کم شده بود
ولی الان بهترم اشتهامم بهتر شده ، به من گفت برو پیش دکتر تغذیه واست برنامه غذایی بده ، من سوالم اینه مگه توی سه ماهه ی اول کاهش وزن طبیعی نیست ؟ الان به نظرتون من برم پیش دکتر تغذیه ؟!

نه بابا نرو من سر هردوتا بارداریم کم کردم ۴ کیلو

ن بابا طبیعیه که وزن کم کنی بهداشت یچی گفت برا خودش .میبنی یکی،تو،دوران باردارط وزن اضاف میکنه یکی،کم میکنه یکی خودش لاݝر یکی خودش چاقه اصن،ربطی نداره

نه نرو

طبیعیه عزیزم من تا الان کلا ۳۰۰ گرم اضافه کردم .توی ۳ ماهه اول کاهش وزن طبیعیه نگران نباش

من توی ۱۱ روز ۳ کیلو کم کردم اصلا اشتها ندارم نمیتونم غذا بخورم همش حالت تهوع دارم

من با ویار شدیید تهوع و استفراغ خونی که دارم بازهم وزن اضاف کردم

اره ب منم گفت اضاف نکنی بده ولی دکتر گفت

نه نیازی نیس،یه خانمی مطب دکتر ۳۶هفته بود میگفت من ۸۰کیلو بودم تا ۵ماهگی که فقط وزن کم کردم الان که نزدیک زایمانمه تازه شدم ۸۵کیلو وزن بچمم خوبه

عزیزم زیاد ب حرف بهداشت گوش نکن بعضیا شون همینجوری یچی میگن ک بگن خیلی حالیشونه فقط استرس میدن تو هفته های تو بخاطر تهوع اصلا وزن بچه یا وزن خودت مهم نیس ۲۸ هفته به بعد وزن مهم میشه

من۲کیلوکم کردم

دکتر تغذیه لازم نیس
زیر نظر همون زنان باشی کافیه
از الان ک اشتها داری پروتیین بخور
گوشت مرغ ماهی کباب تخم مرغ

اتفاقا من وزن کم کردم الآنم اضافه نشده چیزی

بابا نگران نباش بهداشت واقعا تعطیله
تا هفته ۱۶ استوپ وزنی یا کاهش وزن طبیعیه