سلام دوستان

من چهارساله اقدام به بارداری دارم هر دکتری میرم میگه هیچ مشکلی نداری فقط باید لاغر شی
یه راه واس لاغری سریع بهم پیشنهاد بدید

رژیم غذایی توی اینستا هست اسمش کتوفرشته هست براساس اون چیزی که میلت میکشه مثلا ناهی یا مرغ یامیگو براساس اون بهو رژیم میده روزانه بدون نون باید مصرف کنی عالیه.ماهانه ۶الی ۱۰کیلو کاهش وزن هست بستگی داره کدوم دورشو بخری.اگه خواستی دوره رژیم غداییش رو بخر. امتحان کن مطمئنن جواب میگیری بهتر ازهرقرصی وچیزی هست

منم بخاطر چاقی هر دکتری میرم میگه لاغرکن .حتی سرماخورده بودم دکتره گفت لاغر کن بخاطر چاقی سرماخوردی🤦‍♀️

خب برو دکتر تغذیه
چند کیلو هستی مگه؟؟؟
منم بهم گفتن اول لاغر کن بعد باردارشو

چندکیلومگر اصافه وزن دارین؟؟؟

البته من پیش سیدامیرطباطبایی رفتم برنامه نوشت برام اما شروع نکردم هنوز ببینم چه میشه گفتن ماهی۴ کیلوبایدکم کنی اگر رعایت کنی دقیق
اما چون تواقدام هستم گفتن دارو نمیدن
حتی اگفتم خواقدامموچند ماه تاخیرمیندازم گفتن نه تاثیرش میمونه تاچندماه بدون داروگفتن باید کم کنم

چند کیلویی عزیزم کم تر غذا بخور ورژش کن از گن استفاده کن

چاقی به تنهایی باعث ناباروری نمیشه.دکترتو عوض کن همسرت هم باید آزمایش بده عکس رنگی بگیری.اضافه وزن ممکنه تاثیر بذاره ولی نه ۴ سال

ورزش رژیم سالم

چند کیلویی؟

مشهد پیش دکتر محسن نعمتی اگر میتونین بیاین دکتر خوبیه