سلام بریم سراغ چند تا راهکار برای نابودی تنبلی تخمدان 😍

تحت نظر پزشک باشین
از روز اول پریود تا روز سوم حلوای با طبع گرم بخورید که هرچی هست خارج شه
پیدا کنید تنبلی تخمدانتون وابسته به چیه مثلا من به تیرویید بود که تیرویید رو درمان کردم
ورزش کنید نیاز نیست سنگین باشه درجا راه رفتن تو خونه هم جوابه

نخوردن غذاهای فراوری شده.ورزش.تمام

🔴راهکار درمانی تنبلی یا پلی کیستیک۵🔴



✅تو پریودی حذف استحمام

✅غذاهای فست فودی و هله هوله حذف

✅کنسرویجات کاملا حذف

✅ به هیچ عنوان غذاهای مونده نخورید

✅پیاده روی کنید مرتب دوچرخه سواری

✅زیر دلتون رو روغن سیاه دونه ماساژ بدید هروز

✅خوردن زیتون

✅داروهای هورمونی رو یه خط قرمز بکشید که عامل اصلی تنبلی هستن

❌ آب سرد و یخ وبستنی ممنوع

✅ مصرف دوسین = عسل سیاه دونه ناشتا
اگه برابارداری هم‌میخوای اقدام کنید
عسل و سیاه دونه عالیه

💊مصرف چرخشی

✅ چای کوهی
✅با چای بابونه
✅با چای اسطوخدوس
✅ با چای گلسرخ
✅ با چای پونه به خصوص پونه کوهی


برای پلی کیستیک تنبلی تخمدان عالیست☺️👍

آرههههه😭😭😭