چ چیز های باعث وزن گیری بچع میشع چی تاثیر داش برای شما من ۲۲ هفتم

بستنیییی

من برنج
و محلول ال آرژنین

همون غذا و میان وعده ها رو خوب بخور ماه های آخر اوج وزن گیریه وزن بچه بیشتر میشه نگران نباش هر چی دوس داری بخور میوه آجیل

حامله ای؟؟من بعدزایمان تاحالا پریودنشدم چندوقته حس میکنم یه چی تکون میخوره جرات ندارم بی بی چک بزنم

شیرموز درست کن توش مغزیجات و خرما بریز صبح به صبح بخور عالی واسه وزن دهی البته دو ماه آخر باید دغدغه ات وزن باشه

من معجون و با شیر بادام خیلی تاثیر داشت البته اصل وزن گیربش ماه اخره که من استفاده کردم

پک تقویت مادران باردار وجنین
کاملا تضمینی

#اشتها آور و #چاق کننده هم #کودک هم #بزرگسال
#تقویت سیستم ایمنی بدن
#تحکیم و #تقویت استخوابندی و رشد قد
#تنظیم خواب #کودک
# درمان #کمخونی هم کودک هم بزرگسال
#چرب و #مقوی شدن #شیرمادر
# رشد و تقویت مو
#درآوردن راحت #دندان برای کودک
#کاهش وزن بزرگسالان
# تپل شدن صورت
#تقویت مادران #باردار و #جنین
#رفع #یبوست
#درمان #رفلاکس
#درمان #دیابت
#رفع #بلغم
#پک‌ شروع کمکی برای کودکان
#پک ۸ماهگی به بالا
#پک لاغری بزرگسالان
#پک چاقی بزرگسالان
#پک‌ خونساز (درمان کمخونی)

مشکلتون رو بهم بگید😍

گوشت اجیل نشاسته

لیدی میل.گوشت کبابی

لیدی میل یا ترومام کباب با دلستر بستنی اجیل چهامغز

بنظر من بستگی داره به ژن آدم و اعصاب، من همه چی میخوردم حسابی، شکموی شکمو آخرش ۶ کیلو اضافه کردم دخترمم ۲۷۰۰ بود
بعضیا آب هم میخورن وزن میگیرن
بعضیا هرچی میخورن وزن نمی گیرن

وارد هفته ۳۰ شدی سویق سنجد

من ماه های اخر کباب و مغزیجات شیر حلیم ایناروزیادخوردم بچمم۴۳۰۰بود خودمم اصلاچاق نشدم برنجم خیلی کم بود ماکارونی اصلانخوردم چیزای نشاسته دار فقط باعث چاقی خودت میشه و قندمیگیری مقوی بخور

من سر پسرم گردو و بادوم خیلی میخوردم روزی ۴ تا گردو ۱۰ تا بادوم هزار ماشاالله پسرم به دنیا آمد ۳۹۰۰ بود

موز،ماکارانی،برنج،کلا چیزای نشاسته دار، ذرت،چهار مغز،شیربادوم.
سویق کامل هم خوبه.انگور هم خوبه

لیدی میل میگن خوبه

عزیزم چیزای مقوی بخور
برای وزن گیری سیب زمینی موز آجیل خرما اینا خیلی خوبه