ممنونم از مامان حامی و مامان سام که جواب دادید مرسی💞💞
سیب بخارپز کن یا با اب کم بذار بپزه. بعدم پوره کن به همین راحتی
سیب را پوست بکنید، چهار تکه کنید و هستههایشان را بگیرید.
سپس آنها را به تکههایی به اندازهٔ یک لقمه خرد کنید.
تکههای سیبها را در تابه یا قابلمهای که سبد بخارپز دارد بریزید.
حدود ۲/۵ سانتیمتر آب داخل قابلمه بریزید.
شعله را روی متوسط رو به زیاد تنظیم کنید.
در ظرف را بگذارید و آن را به درجهٔ جوش برسانید.
سیب را برای ۲ دقیقه بخارپز کنید
بخار دادن میوهها را تا زمانی که خیلی نرم میشوند، یعنی حدود ۱۰ دقیقه ادامه دهید و گهگاه آنها را هم بزنید تا یکنواخت بپزند.
قابلمه یا تابه را از روی شعله بردارید و سبد بخارپز را جدا کنید. میوهٔ بخارپزشده را در مخلوطکن یا غذاساز بریزید و بگذارید خنک شود.
سپس با غذاساز میوهها را بسته به سن کودکتان و توانایی جویدن او، به شکل خیلی نرم یا تکهدار تبدیل به پوره کنید.
در صورت لزوم آب، شیر مادر یا شیر خشک را برای رقیق کردن پوره اضافه کنید.
این پوره را میتوانید در ظروف نگهداری مواد غذایی برای حداکثر سه روز در یخچال نگه دارید ولی بهتر است آن را تازه مصرف کنید.
سیب درختی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.