سلام خانوما
آقا من انقد بینیم کیپ شده مجبور شدم برم دستشویی گلاب به روتون فین کنم و کلی گریه که به پسرم فشار اومده😐
کل دیشبم نشد درست بخوابم همش کابوس دیدم
کسی راه حلی چیزی داره؟
من سینوزیت دارم سرم یاد خورده سینوسام عفونت کرده

عزیزم یه راهکار اب ملایم با نمک قاطی کن مثل اب قرقره سوراخ بینی سمت چپت رو بگیر و اب نمک بگیر دستت بکش داخل و همین کار با سمت راستم تکرار کن دو دقیقه بعددد از بینی هر چی هستتت میریزه بیرون انگار سرماخوردی ابریزش داری ادم راحت میشهه😁

بخور بده عزیزم

استنشاق آب نمک بهترین راه حله،خودم اینطوری شدم ،با چندبار استنشاق اوکی شد

من از اولش شبی حد اقل 2بار رو میرم فين میکنم. تا یکم بتونم نفس بکشم. همیشه بینیم کیپه از وقتی حامله شدم. نترس فشار نمیاد به بچه. گریه نداره که. تحمل کن. برا سینوزیت هم آب نمک با دماغت بکش بالا تا ضد عفونی بشه زود خوب بشه. آب خالی نکشی ها حتما آب نمک. آب خالی خیلی بده

گریه بدتر بینیت رو کیپ میکنه.
برو جلو هوای سرد نفس عمیق بکش، زیر سرتم دو تا بالشت بذار موقع خواب

ازین ادامسا بخور که بینیو‌ باز میکنن