سلام خانما دو روزه کمرم طرف عصرو شبا درد میکنه ؟خطر نداره استرس گرفتم روز قبلشم یکم سنگینی بلند کردم

هفته ات پایینه نبایدسنگینی استفاده کنی

انشالله که چیزی نشده باشه
یکی سقط داشتم،فردا برم بهداشت دو شبه از استرس خواب نمیرم🥺

خیلی مراقب باشید چون جفت پایین بره کمردرد کلافت میکنه هی بایداستراحت باشی ومنع رابطه و کمتر مهمونی برین و ....
اونموقع دلت مخوادوعده غذایی یکی برات بیاره یا درست کنه توخونه

زیاد سنگین نبود فکر نمیکردم فشار بیاره🙁