۱۱ پاسخ

منم همینطور لگنم خورده دیگه😰

من دارم، مارک خوب، اصلا استفاده نمبپی‌کنم، قسمت زیر سرش، اصلا استاندار نیست، گردن درد می‌ده

من از ماه ۶ بالشت بارداری خریدم ازین یو شکل ها و حتی واسه کتاب خوندن و فیلم دیدن هم دورم میپیچمش شوهرم بهش میگه قایق آرامش
آخه خیلی تاثیر داره برام

من بالش بارداری هم دارم تختم هم راحته ولی هرشب پا میشم میرم رو مبل میخوابم🤣رو مبل راحت خواب میبره وسط شب بلند میشم میرم رو تخت
بین این دوتا در گردشم در نهایت جواب میده دردهای پهلو و کمر کمتر شده یه خواب نصفه نیمه هم دارم

من توی ۹ ماه بارداریم فقط دستشویی خونه نمونده بود که اونجا نخوابم بالشت بارداری ام داشتم ولی دیگه ۳ ماه اخر تاثیر گذار نبود هرجا میخوابیدم شب اول خوب بود فقط رفلاکس شدیدم داشتم

من چندشب خیلی اذیت شدم چون نمیتونستم مثل قبل با حالتایی که میخوابیدم بخوابم ولی یه راه پیدا کردم که خیلی عالیه و راحت میخوابم یه پتو رو تا میکنم میزارم بین پاهام چون بالشت پامو درد میاره یه پشتی بزرگ یا بالش میزارم پشت کمرم که تو خواب بهش تکیه بدم کمردرد نگیرم ولی کامل کمرمو نمیگیره برا همین یدونه پتو دیگه میزارم بین کمرم و بالش پشتم که تخت بشه و نرم کمرمم پرکنه یه بالش کوچولوهم میزارم زیر شکمم و پهلوم که یوقت نرم رو شکم
تنها مشکلم این بود دستمو کجا بزارم اذیت نشم که یه بالش هم تو بغلم گرفتم دستامو دورش حلقه میکنم که فشار به سینه ها یا شکمم نیاد
با این روش خیلی راحت میخوابم

اینا ربطی نداره به بالشتو تخته این چیزا، بارداری کلاهمینه متاسفانه. فقط درد،درد،درد،هفته های بالاتر دردهای بیشتررررر

اگه می تونی بالشت بارداری بگیر خیلی به خوابت کمک میکنه

من هم تخت استفاده کردم هم زمین
تخت واسه هی پاشدن و خوابیدن راحت تر بودم اما هیچ تاثیری توی کمتر شدن دردام نداشتن ن زمین و ن تخت ....
لگنم اینقد میسوزه و درد میکنه ک میخوام گریه کنم دکترم گفت طبیعیه کمرمم ک هی میگیره ول میکنه بیشتر ب سمت راستمه دردام پاهام ولی هر دوتاش شدید درد میکنه 🥴 کلا شباتاصبح بیدارم

من جدیدا پتو میزارم رو زمین ولی بین پاهام بالشت میزارم ی کم دردام کمتره

اگه رو تخت می‌خوابی یه شب امتحان کن رو زمین تشک طبی بنداز و بخواب
من تا اینجا از درد گردن و لگن و باسن و کمرم عاصی بودم ولی یه شب به پیشنهاد مامانم رو زمین خوابیدم خداروشکر دردم خیلی کمتر شده
ترجیحا تشک طبی بنداز بالشتتم طبی باشه

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان معجزه خدا😍 مامان معجزه خدا😍 هفته سی‌وششم بارداری