🥦کوکوی مقوی
#هشت_ماهگی

سعی کنید از ۹ ماهگی غذای انگشتی رو شروع کنید

عدس پخته شده سه قاشق غ خ
سیب زمینی آبپز اندازه یه تخم مرغ
تخم مرغ یک عدد
ارد گندم یک قاشق غ خ
زرد چوبه کمی(نمک بالای یکسال)
پیاز کوچک

🍄همه مواد رو داخل میکسر ریختم و یکدست شدن بعد تو روغن خیلی کم سرخشون کردم

در آخر روغن اضافه کوکوها رو با دستمال کاغذی بگیرین.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذای رژیمی خوشمزه با قارچ
انواع غذای رژیمی خوشمزه با قارچ با طرزتهیه کم کالری
طرز تهیه سالاد سیب زمینی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی مجلسی و خوشمزه
غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
دستور پخت غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
آش دال عدس با غلات
یه خوشمزه خیلی مقوی برای نی‌نی های #بالای_هشت_ماه تمام

مواد لازم:

🌾 بلغور گندم خیس خورده یک قاشق غذاخوری
🎋 برنج یک قاشق مرباخوری
🫘 عدس سبز خیس خورده یک قاشق غذاخوری
🌽 دال عدس خیس خورده یک قاشق غذاخوری
☘ سبزی شامل جعفری، گشنیز، شوید یک مشت کوچک
🧅 پیاز یک عدد کوچک
🍵 آب قلم یک پیمانه
🍅 گوجه فرنگی پوره شده یک عدد

طرز تهیه:
پیاز رو تفت کوچولو میدیم عدس رو میزاریم باهاش بپزه بعد از نیم ساعت دال عدس و بلغور و دال عدس رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت گوجه پوره شده سبزی رو اضافه کرده و در اخر آب قلم رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه از روی حرارت برمیداری
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
سوال:- نان سیب زمینی
.
- ۲ عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
- ۳ قاشق غ آردجودوسر
- نمک و جور هندی و بیکینگ پودر ( هر کدام نصف قاشق چایخوری)
- ۱/۵ قاشق غ روغن زیتون
- ۲۰ گرم پیازچه
.
سیب زمینی ها رو پوره میکنیم بهش آردجودوسر و بیکینگ پودر و نمک و جوزهندی اضافه کرده و در آخر هم روغن زیتون و پیازچه رو اضافه میکنیم
.
خمیر رو به ۸ قسمت تقسیم میکنیم و هر قسمت رو با وردنه صاف و بشکل گرد درمیاریم
.
تابه روی شعله گرم میکنیم و هر قسمت رو تفت میدیم
.
بهمین سادگی آماده‌ست
این دستور برای یکسالگی ب بعده
مامان نورا مامان نورا ۴ ماهگی
سوپ کدو‌حلوایی
این سوپ خیلی خوشمزه اس واقعا و پر از ویتامینه برا جلوگیری از سرما خوردگی
دو تیکه کدو حلوایی
یک لیوان آب مرغ
دو قاشق جو پرک
نصف هویچ
پیاز بسیار کوچک درحد سه چهار پر اسلایس

با نصف قاشق کره پیاز رو تف بدید ی دیقه کافیه همه مواد رو بریز داخلش کاملا بپزه وپوره بشه بعد میکس کنید و یکم نمک سر انگشت اضافه کنید در آخر هم دو قاشق شیر اضافه کنید و تمام
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
کوکو گل کلم
#ده_ماهگی


مواد لازم:
🔹گل کلم (1 لیوان)
🔹تخم بلدرچین (۳ عدد)
🔹آرد (1 ق غذاخوری)
🔹پنیر خامه ای (۲ ق غذاخوری)
🔹کنجد اسیاب شده (نصف ق غذاخوری)
🔹جعفری و پیازچه ریز شده (۱ق غذاخوری سر پُر)

طرز تهیه:
🔻تمام مواد رو بریزید تو غذاساز و میکسش کنید توی تابه روغن بریزید بذارید داغ بشه کوکوها رو با قاشق بذارید داخل تابه و با پشت قاشق صاف کنید و با شعله ملایم بذارید تا مغز پخت بشن.
بعدم روی دستمال کاغذی یا دستمال مخصوص حذب روغن بذارید تا روغنش گرفته بشه.

💠نکته: برای بالای یکسال نمک و زردچوبه بزنیو و برای زیر یکسال نزنید جاش با لیمو تازه طعم دارش کنید
مامان نی نی مامان نی نی ۹ ماهگی
پوره ماکارونی
از هشت ماهگی

مواد لازم:
ماکارونی🍜
مرغ چرخ کرده🍣
سیب زمینی🥔
هویج🥕
نخود فرنگی🫛
پیاز🧅

طرزتهیه:اگه کوچولوتون نفخ داره یا دلدرد پیاز رو حذف کنید همه مواد رو بجز ماکارونی تفت بدین اگه غذا برای کوچولوتون تفت نمیدید همه رو بزارین باهم بپزن اول پیاز داغ کنید با روغن گاوی بعد مرغ و هویج و نخود فرنگی و سیب زمینی رو باهاش تفت بدین بعد ماکارونی رو اضافه کنید و دو لیوان آب بریزید بزارین بپزن در آخر پوره کنیدو یه کم آب لیموی تازه و یه قاشق چای خوری سویق اضافه کنید این غذا مناسبه وزنگیریه به خاطر ماکارونی و سیب زمینی

نکته : برای بچه هایی بالای هشت ماه پوره نکنید با پشت قاشق له کنید همینجوری بدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
💥 سوپ خوشمزه و سرشار از آهن

🥘سوپ دال عدس

مواد لازم:
🔹دال عدس دو قاشق غداخوری خیس خورده
🔹برنج یک قاشق مرباخوری خیس خورده
🔹سیب زمینی یک عدد کوچک
🔹پیاز یک عدد کوچک
🔹سیر خیلی کم
🔹کرفس خورد شده یک قاشق مرباخوری
🔹هویج یک عدد کوچک
🔹عصاره قلم یک فنجان
🔹کره یک قاشق چایخوری
🔹آب لیمو ترش چند قطره

طرز تهیه:
🔻اول پیاز و سیب زمینی و هویج و کرفس رو با کره تفت ملایم میدیم و برنج و دال عدس و عصاره قلم رو اضافه کرده و میزاریم روی حرارت تا بپزه.
بعد از نیم ساعت سیر رو اضافه میکنیم و بعد از پنج دقیقه از روی حرارت برداشته و لیموترش رو اضافه میکنیم.
👈 در صورت تست کردن گوجه فرنگی، یک قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی خانگی اضافه شود.
و در صورت تست کردن گوجه فرنگی، رب از بالای یکسال اضافه شود.
نوش جون خوشگل کوچولوها

#هشت_ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
سلام سلام✋🏻
امشب ي غذا آوردم بمب انرژي🥰🤗سالم و ساده و مقوي❤️ديگه از غذا چي ميخواي؟؟🤔

🌈سالاد الويه (+٨)🥪

سينه مرغ:٥٠گرم🍗
سيب زميني:نصف عدد متوسط🥔
تخم مرغ:١عدد🥚
هويج:نصف عدد كوچك🥕
پياز:١عدد كوچك🧅

♨️سينه مرغ،سيب زميني و هويج رو با پياز و ي كوچولو زردچوبه بزاريد خوب بپزه.تخم مرغ رو آبپز كنيد وسپس همه مواد رو به جز پیاز رنده كنيد و ٣قاشق غذاخوري از آب مرغ رو با چند قطره ليمو به مواد بزنيد و مواد رو با گوشتكوب بكوبيد، (اگه دوست داشته باشيد ميتونيد كمي ماست هم بهش بزنيد)بعد اونهارو ميتونيد گلوله هاي كوچك كنيد تا ي غذاي انگشتي خوشمزه و مقوي بشه واسه كوچولوهاي قشنگتون🥰👶🏻

✅نكته:
➖اگه هنوز سفيده تخم مرغ رو به كودكتون نداديد وتست نكرديد مي تونيدفقط زرده رو رنده كنيد.اما سفيده هم واسه زير يكسال مجازه😍
➖اگه كوچولوتون به تخم مرغ حساسيت داره يا به هيچ عنوان تخم مرغ نميخوره ميتونيد حذفش كنيد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🪴یک وعده غذایی مقوی برای کودکان هشت ماه و بالاتر👇🏻

🌻با تست ترکیبات از هشت ماهگی مجازه با توجه به قدرت بلع کوچولوتون میتونید بیشتر نرمش کنید

▪️مواد لازم:
- یک قاشق روغن زیتون
- (نصف) یک پیاز کوچک.
- (1) هویج رنده شده.
- (یک چهارم) فنجان کدو رنده شده.
- (یک چهارم) فنجان دال عدس (سه ساعت در آب و لیمو خیسانده بشه برای هضم راحتتر).
- (نصف) پیمانه برنج
- (دو فنجان) آب.
– نمک(بالای یکسال)ادویه، زردچوبه و زیره (به میزان دلخواه).

▪️روش تهیه:
- پیازهای خرد شده را با روغن تفت دهید سپس کدو حلوایی رنده شده، هویج و دال عدس را اضافه کنید و هم بزنید.
- - سپس برنج، ادویه، نمک و آب را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند، سپس در قابلمه را ببندید و روی حرارت ملایم بگذارید تا برنج 10 دقیقه یا بیشتر بپزد
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۸ ماهگی
۶ ماهگی
زرده تخم مرغ پخته شده
آووکادو
سیب زمینی شیرین
سیب زمین شیرین را جدا بخارپز کرده همه مواد رو مخلوط کرده با کمی آب و کره یا روغن زیتون
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🍎🥞پنكيک سيب

صبحانه عالی و نرم برای كودک

مواد لازم:
🔹آرد برنج ۲ ق غ يا آرد گندم
🔹تخم مرغ يك عدد
🔹شير دو ق غ
🔹روغن زيتون یا کره يك ق م
🔹سيب نصف يك عدد رنده شده

طرز تهيه:
🔹تخم مرغ رو خوب بزنيد و همه مواد رو بهش اضافه كنيد و خوب هم بزنيد توي تابه يكم كره اب شده بزنيد و با ملاقه مواد رو بريزين تو ي تابه با حرارت ملايم.
يك طرفش كه طلايي شد برگردونين طرف دوم رو طلايي كنيد.

💠نكته: مناسب براي بچه هايي كه به گندم حساس هستد از ارد برنج استفاده شده .
ميتونيد به جای تخم مرغ معمولي از ٣تا تخم بلدرچين استفاده كنيد.
ميتونيد از گلابي يا موز هم براي داخل پنكيك به جاي سيب استفاده كنيد يا اصلا ميوه نزنيد و با پنير و مربا شيره يا هر ماده ي مناسب سن كوچولوتون بهش بدين بخوره يا حتي خالي بدين دستش

#هشت_ماهگی
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
این غذا به شدت توصیه میشه.
سازلاما هشت_ماهگی


🥔سیب زمینی 1 عدد
🍈پیاز نصفه
🍘زردچوبه نوک ق م
🧂نمک و فلفل بالای #یکسالگی_غذای_کودک
🧀کره یا روعن مایع 2 ق م

سیب زمینی رو بپزید پوست بکنید و له کنید.
پیاز رو رنده یا ریزه ریز خورد کنید.
پیاز و زردچوبه رو با روغن یا کره تفت بدید وقتی کمی نرم شد سیب زمینی رو اضافه کنید.
حسابی مخلوط کنید.
حالت حلوا میگیره.
غذای خوشمزمون آمادست.
نوش جان #فسقلا😋😋


❌فسقلایی که حساس به پروتئین گاوی هستن از کره گیاهی یا روغن زیتون استفاده کنن.
❌میتونید داخلش یه زرده تخم مرغ پخته یا تخم بلدرچین پخته اضافه کنید.
❌چرا سازلاما چون غذای محلی محلیه قره چمن (آذربایجان) هستش وگرنه به زبان خودمون #پوره_سیب_زمینی هستش.
❌با دست بدید تا کوچولوهاتون به جونشون بچسبه.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دنیز🫀🐣 مامان دنیز🫀🐣 ۱۳ ماهگی
پوره تخم مرغ و سیب زمینی!
سیب زمینی رو ابپز کنید🥔
تخم مرغ رو پز کنید 🥚
با همدیگه میکس کنید!
حالا توی ظرفی ک رو شعله گذاشتید کمی کره بندازید و مواد رو تفت بدید!

نوش جون کوچولوهاتون🍽️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#غذای_کمکی
😋 پوره شوید پلو با مرغ 😋

🌱🐔🌱🐔🌱🐔🌱

نصف ران مرغ 🐔با استخوان(حتما از ران مرغ🍗 استفاده شود، چون بافت نرمتری دارد) و كمي پياز را بپزيد. 4⃣ قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج🍚 و يك قاشق مرباخوري كره🍮 (طبیعی باشه لطفا) را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1⃣ قاشق غذاخوري شويد🌱 ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره🍮(طبیعی) اضافه كنيد در انتها همه را در میکسر ریخته با هم مخلوط کنید.
مناسب برای کودکان👼 چهار ده ماه به بالا

🐔🔍🐔🔍🐔🔍🐔

آیا میدانستید قسمتهای سیاه مرغ، آهن بیشتری نسبت به قسمتهای سفید آن دارد؟
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
کوچولوی تو هم رفلاکس داره؟

🟢 پوره ها بهترین گزینه برای شروع غذای کمکی کودکان رفلاکسیه.

طرز تهیه:
لوبیا سبز،کدو سبز،سیب زمینی،هویج،سیب درختی رو داخل بخار پز بریزید(میتونید با کمی آب هم آبپز کنید)
با کمی روغن زیتون و آب گرم داخل میکسر بریزید.

👈نهایتا ۲ تا ۳ هفته اول غذای کمکی غذای کودک رو میکس کنید بعدش با پشت چنگال له کنید.

🟢 این پوره از ۶ ماهگی برای کودک مجازه (حتما به صورت جداگانه برای همه مواد اولیه تست حساسیت رو انجام بدین)


#پوره
#رفلاکس
#مخصوص_رفلاکسی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
مامان فاطمه طهوراجون اینم دستور آش ماش خدمت شما

یک تکه کوچک گوشت گوسفندی را با کمی پیاز بپزید.بعد از اینکه گوشت کمی پخت،یک ق غ ماش ک از دوازده ساعت قبل خیسانده اید و یک ق غ برنج را اضافه کنید تا کاملا پخته و له شوند و لعاب بیندازند.در انتها نصف ق م کره اضافه و مخلوط کنید.
نوش جان نی نی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر