مامانا من نه مولتی ویتامین میخورم
نه قند دارم
تحرکمم زیاده
ولی ماهی سه چهار کیلو اضاف میکنم😫💔
چکااار کنمممم🥲🤕؟
خطرناک نیست؟بخاطر چیه؟

خوشبحالت یک گرمم اضافه نکردم😭😭

تو از بندهاي خوب خدايي من كلا يك كيلو اضافه كردم از اول

منم دوماه پیش اینجوری بودم گفت ماکارانی برنج سیب زمینی نون و کمتر استفاده کن الان اگه ظهر برنج بخورم شب دیگ نمی‌خورم الان سه ماه ک وزنم ثابته پیاده روی هم میکنم

عزیزم منم مثل تو هستم تو دو هفته سه کیلو اضافه کردم تازه فعالیتم بیشتر هم شده

نظر دکترت چیه؟زیادی اضافه کنی دعوات نمیکنه؟🙈

چرا مولتی نداده ؟؟چون وزن اضافه میکنی؟

از اول بارداری تا حالا چند کیلو اضافه کردی

منم مثل شمام کم‌میخورم تحرکم زیاده قندم بدم میاد ولی هشت کیلو اضافه کردم

والامن تویه هفته دوکیلواضافه کردم😐دکتربرا باراول دعوام کرد