خانوما چطوری کار میکنین یا میرین بیرون . من الان یکم رفتم پارک راه رفتم هیچ راه رفتنم ۱۰ دقیقه نشد نشستم رو صندلیا وسطاش . ولی نی نی چنان خودشو سفت کرد سمت راستم انگار داشت جر میخورد مشکلیه شماهام میشید

منم یکم راه میرم خسته میشم لگن درد و پادرد میگیرم 😑😣

منم اینجوری میشم ولی انداختم به پررو بازی و هرروز کلی تحرک دارم

من چهارماه اول استراحت بودم اما بعدش همه کارارو خودم میکنم مهمون داری پخت و پز خرید خونه پیاده روی منم وقتایی ک پیاده روی میرم پسرم خودشو سفت میکنن

منم دقیقا مثله شمام چند دقیقه راه برم خیلی خسته میشم میام خونه خوابم نیبره از خستگی

من چی بگم که خونمون طبقه سوم بدون آسانسور ، روزی یکبار هم که دیگه حتما بالا پایین میرم 🫠

منم همینطوریم توخونه هم نمیتونم زیاد راه برم

من ک ورجه ووورجم زیاده.ولی جدیدا زیاد راه میرم کشاله رونم لای پام منو میکشه از درد.
سخت شده برام.
وگرنه از اول خودمو ننداختم.مثل قبل بارداریم هر کاری میکردم.

شما سونو وزن رفتی؟

منم امروز اونطور شدم خودشو سف کرد رفتم سرویس یکم بهترشدم

منم اصلا نمیتونم را برم. چنان کمر درد میگیرم ک انگاری کمرم از وسط میخاد نصف شه. بعد ی سری میان میگن هر روز پیاده روی داریم یا بازاریم😢😢😢😢

من اینجوری نیستم شاید چون تا الان همه کارامو خودم کردم و هرروز پیاده رویمو داشتم