میگم خانوما
این ماه چون گرمه چیت بخوریم ک سرد بشه بدنمون

هرچیزی که خواص‌ش سرد باشه

تو هیچی زیاده روی نکن،،،طبع بدن نه باید سرد بشه و نه گرم....سردی رو رحم تاثیر بدی داره و باعث درد و ورم میشه...

هندونه، خیار و ماست ، شربت ابلیمو خونگی

هندوانه
شربت آبلیمو
خیار

هندوانه خنک
بستنی
ابدوخیار
هرچیز دیگه که خنک شربت خاکشیر و تخم شربتی هم اگه مشکلی نداره عالی

من هرشب هندونه میخورم و بستنی و ماست