دو هفتس رژیم رو شروع کردم خداروشکر تا الان خیلی خوب پیش رفتم و دو کیلو کم کردم... امروز ظهر موقع ناهار خیلیییی گشنم شده بود یه کوچولو پرخوری کردم واسه همین بعدش رفتم پیاده روی که عذاب وجدانم کم بشه... از پیاده روی که برگشتم به شددددت فشارم افتاد الآنم خیلی بیحالم سرگیجه هم دارم همین چند دقیقه پیش هم گلاب به روتون کلیییی بالا آوردم😫🤦🏻‍♀️ قششششنگ خاطرات ویار حاملگی برام مرور شد خیلی بد بود🥺
حالا بنظرتون بخاطر چیه؟؟؟ چیکار کنم خوب بشم؟!!

خسته شدی

منم باید شروع کنم ۱۶کیلو اضافه دارم من زکان بازداری ۷۰بودم الانم ۷۰شدم 😭دوسایز اضافه کردم کاش بشه همون ۳۸بشم

عزیزم منم خیلی دوست دارم برم پیاده روی ولی کسی بچه هارو دو تاشو نمیتونه با هم نگه داره شما میبریشون با خودت؟

وااای منم میخوام لاغر نشم از وفتی شیر میدم خیلی لاغر شدم رژیم رو از کجا گرفتی؟؟