سلام خانوما من تو این هشت ماه بیشتره تایممو استراحت کردم با اینکه مشکلی نداشتم و دکتر بهم استراحت نداده بود الان یکی دو شبه میرم پیاده روی ولی دیشب حتی ده دقیقه هم نتونستم راه برم کمرم درد گرفت چیکار کنم؟

۲ پاسخ

بدنت خشک شده دیگ عادت ب راه نداره،دیگ این اخرا راه برو بزار یکم بدنت راه بیفته

فعالیتت رو بیشتر کن طبیعی باشی نمیتونی راحت زایمان کنی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟

سوال های مرتبط

مامان ارغوان مامان ارغوان ۵ ماهگی
من پیاده روی ک میکنم کمرم درد میگیره ، بنظرتون ضرر داره برم خرید؟ در حد یکی دو ساعت... بینش هم بشینم و استراحت کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گل پسری❤️ مامان گل پسری❤️ ۲ ماهگی
سلام ماماناپیاده روی برای آمادگی زایمان طبیعی حتما باید بدون استراحت باشه؟من ازاول بارداری روزی ۱۰ دقیقه تا۲۰دقیقه رو پیاده روی میکردم اماالان یه هفته ای هست حدودا نمتونم پشت هم پیاده روی کنم ۱۰ دقیقه که راه میرم زیرشکمم سفت میشه و کمرم درد میگیره باید چند دقیقه ای بشینم باز ده دقیقه دیگه
اینجوریم خوبه واسه زایمان یا حتما باید بدون استراحت باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخملی 🩷 مامان دخملی 🩷 ۱ ماهگی
من الان ۳۵ هفتم وقتی میرم پیاده روی یکم که راه میرم به شدت پهلوم درد میگیره از ده دقیقه بیشتر نمیتونم راه برم باید چیکار کنم 😑
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
سلام خانوما من سی و هشت هفته دو روزم الان پنج ساعته درد پریودی مکرر درد کمر و پادرد دارم احساس فشار روی لگنم دارم اصلا دردم آروم نمیشه حتی با استراحت ولی انقباض منظم ندارم چیکار کنم برم بیمارستان ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 💙فسقلی ها 🎀 مامان 💙فسقلی ها 🎀 ۷ ماهگی
سلام دکتر بهم استراحت داده حتی پیاده روی هم نکنم میترسم زایمانم سخت باشه چیکار کنم زود زایمان کنم زایمان راحتی داشته باشم و اینکه بچه دوم راحتره؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایلماه مامان ایلماه ۱ ماهگی
دیشب دو ساعت پیاده روی کردم الان کشاله رونم استخون واژنم وحشتناک درد میکنن از دیشب استراحت کردم مثلا خوب بشم ولی هنوز درد داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۵ ماهگی
خانما ی سوال مهم . من کلا استراحت بودم و حالا وارد نه ماه شدم و میخوام دیگه استراحت رو بزارم کنار ولی وقتی راه میرم سریع درد پریودی میگیرم . چیکار کنم بنظرتون به دردم اهمیت ندم و کارای خونه و پیاده روی کنم ؟ چیکار کنم ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۴ ماهگی
سلام مامان وقتتون بخیر درد زیر شکم وقتی یکم راه میرم طبیعیه؟دکتر گفته پیاده روی کنم یکم که راه میرم درد میگیره اینقدر نمیتونم دیگه پیاده برم مجبورم با ماشین برم چیکار کنم
مامان حلما جان ♥ مامان حلما جان ♥ روزهای ابتدایی تولد
راستی مامانا ، من پیاده روی که میرم کمرم و بین پاهام درد میگیره، زیر دلم خیلی خیلی کم، ولی تا میام خونه نیم ساعت استراحت مس کنم کلا خوب میشه، با خودم میگم این پیاده روی ها اصلا تاثیر داره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایایت مامان ایایت هفته سی‌ونهم بارداری
خانومها شما پیاده روی شروع کردید من هر دو ساعت پا میشم ده دقیقه تو خونه راه میرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وهفتم بارداری
خانومای هم هفته من شما هم یکم راه میرین شکمتون سفت میشه؟
من راه برم شکمم سفت میشه دیشب پنج دقیقه پیاده روی کردم برای هضم غذام همین که شروع کردم شکمم سفت شد تا وقتی که بیام و استراحت کنم کلا یه مدته اینجوری میشه یکم راه میرم سفت میشه اینا عادیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۵ ماهگی
خانوما من هر روز میرم پیاده روی الان کمرم و زیر شکمم درد می‌کنه چیکار کنم یعنی درد زایمانه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملی 🩷 مامان دخملی 🩷 ۱ ماهگی
هر ده دقیقه که پیاده روی میکنم پهلوم درد میگیره حتما باید بشینم باز دوباره ده دقیقه راه میرم ، اینم تاثیر گذاره یا حتما باید پشت سر هم راه برم 🫤
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝑨𝒓𝒕𝒊𝒏💙🥺 مامان 𝑨𝒓𝒕𝒊𝒏💙🥺 روزهای ابتدایی تولد
خانوما دیشب کپسول گل مغربی نزاشتم الان میتونم بزارم دراز بکشم؟ ورزشم کردم میخام نیم ساعت استراحت کنم بعد برم پیاده روی بزارم بنظرتون؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلین مامان دلین ۲ ماهگی
خانما ی سوال من از دیشب زیر دلم درد میکنه ولی وقتی استراحت میکنم اوکیه راه میرم درد میگیره مشکلی نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر