مامانا با این دوباره که پسرمو میارم دکتر نفخ شدید میکنه شیاف میزنن بیرون میره هم شیرخودمو میدم هم شیرخشک چیکار کنم کدومش نفخ اوره ینی؟
از دیروزم هی قورمه میخورم ینی بخاطر اونه؟؟

هر حبوباتی که استفاده میکنی رو به مقدار سه چهار وعده بریز تو اب سرد،روزی دوسه دفعه ابش رو خالی کن و دوباره اب کن ،تا سه روز همینجوری ابش رو عوض کن بعد بریز تو قابلمه دوباره روش اب بریز بزار پخته بشه بعدم بریز ابکش و بسته بندی کن بزار فریزر.
یا مثلا برای ابگوشت که میخوای حبوباتش با گوشت پخته بشه از دوسه روز قبل حبوباتش رو خیس کن و روزی چندبار ابشو عوض کن بعد بریز قابلمه تا نیم پز بشه وقتی نیم پز شد بریز ابکش تا ابش بره بعد بزار با گوشت و...پخته بشه

حبوبات نخور اگه میخوای بخوری دو سه روز تو اب بخیسونش..روزی چتدبارم هی ابشو عوض کن..قطره بی بی گرم خوبه

قطره بی بی کر هم واسه نفخ و یبوست عالی،تو گوگل بزن هیچ ضرری نداره

اگه منظورت قورمه گوشتیه که هیچی خیلی هم خوبه اما اگه منظورت قورمه سبزی که خب نفخ داره و دلدرد میشه

شیرخشکشو کامفورت بده

دو روزه قورمه میخوری خب بدبخت حق داره شیرخشک نفخ داره ولی ن در اون حد تو تغذیه خودت رعایت کن بابا

یعنی شکمش کار نمیکنه؟

شیر خودمو بدم یا شیرخشک؟