شما تغذیتون برای وزن گیری جنین چیه ?

کباب حلیم مغزیجات بستنی من از اینا نتیجه گرفتم

منم دکتر بهم گفت روزی دوتا تخم مرغ ابپز بخور دوتا سفیده ولی ی دونه زرده .بعد سیب تو میوه هات حتما باشه .و شیر وخرما (۲تا خرما )بخور

مغزیجات. گوشت و مرغ کبابی . معجون . بستنی . خوراک لوبیا چیتی

خواهرم گفت روزی یه تخم مرغ ایپز و اجیل بخور فعلا دارم میخورم دیگه از ۷ به بعد مهمه اونم باید کبابی و اینا هم باشه